トレッドミル

nikki.rbによって「いい肉の日」が自動で出力されて便利。そして魚を食べる私たち。きのうの夜が焼肉だったから、フライングいい肉の日だった。

カウンター席で隣同士になっていた客が雑談を勃発させていて「わたしは70歳です、あなたは？」「今年で91歳になりました」というやりとりが聞こえてきて、とてもほっこりした。店内の雰囲気がよい。

旬庵は気に入っているのでちょくちょく行くと思う。この冬、富山の海鮮のお世話になりたい。

机の上を片付けて床をお掃除したのでお片付け・お掃除をした日というリンクを置いてみるか。こまめにお掃除するような人ならこんなこと書くまでもないのだろうけれど、たまにしかやらないのでね、日記に記すことで「前回からn日か〜」みたいな情報として役立てられるかもしれない。

「Windows 11 + 英語配列キーボード」の組み合わせで使うとき、日本語入力の ON/OFFってどのように切り替えると快適なんでしょ？ってのをDiscord Personal Serverに書いておいたらいろいろ教えてもらえて大感謝。その中のひとつalt-ime-ahkってやつが「macOS + 英語配列キーボード + Karabiner-Elements」と近い感覚で使えそうだったので、まずはこれを使ってみようと思う。

GitHub - karakaram/alt-ime-ahk

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github.com

適当にSpotifyで音楽を流していたらWurtSの『BOY MEETS GIRL』が聴こえてきて、よかった。これけっこう前の曲なんだな。WurtSさんにこんな曲があるとは知らなかった。

夜ごはんにシチューを食べる。そのあと妻と夜道をお散歩して、帰宅してからはトレッドミルを転がす。

Project TTの作業を進めたりミーティングに参加したり。個人プロジェクトのアプリケーションは見た目をいじっていたらテンションが上がってきた。このまま楽しくやっていきたい。

起床、お散歩、メールやフィードに軽く目を通してからトレッドミルをまわし、入浴。

ランチを食べるぞ、ってことでらーめん三空に行く。ネギをもりもりにした味噌ラーメンをいただいた。おいしい〜！チャーハンもおいしかったし、本当に助かる。三空の系列は味が好みだ。

これで「らーめん三空」「スープカリーの店メラ」「豚丼すみ亭」と三姉妹を一通り巡ったことになる。うれしい。こういう実績解除をトークンで表現して記録していきたいな、と思う。

温州みかんの香りがするというエッセンシャルオイルが届いたのでLevoit Core Miniに適用する。リビングが柑橘パラダイスになって気分がいい。

Pixel 7 Proの液晶保護フィルムを貼り替えたのだけれど、気泡が入ってしまってテン下げ。まあ、もともと貼ってあったガラスには少しヒビが入っていたし、トータルでみれば見た目はよくなったか。

Originator Profileのページをつくってメモを取っておいた。どう展開していくんだろうなあ。

朝起きてお散歩に出て、戻ってきて大和田朝会。それからトレッドミルをまわして入浴、ヨーグルト。

ランチは穂の香という場所に行ってみた。住所は豊科になるのね。松本市リサイクルセンター・松本クリーンセンターの通りを道なりに北に進むと着く。

N36.3117055,E137.9270133,Z14 Honoka

「釜飯」と呼んでしまうと炊き込みごはんになっちゃうのかな、釜で炊いた白米がとにかくおいしかった。ぼくにしては珍しく白米をおかわりした。夫婦そろって、ここらへんの「定食を食べる場所」としては暫定首位という評価になった。定食は20種類くらいあるみたいだから、カジュアルに利用したいな〜。

そのあと、北東の山に向かってくるみを走らせてKAJIYAというカフェに行ってみた。古民家と思われる立派な建物があって、庭にはすべり台やブランコやトランポリンがあり、今日はよく晴れていたこともあって心が洗われるような場所だった。

入り口を抜けて靴をぬいで床に上がって「こんにちは〜」とあいさつしてみたら、奥のお部屋から人が出てきて「えっ？」と言うからこちらも妻が「えっ？」となって、話を聞いてみたら今日はカフェの営業がない日だった。人間が暮らしている家に押しかけるような形になってしまったのか？軽く立ち話を楽しんで「営業している日を狙って、またきますね〜」と店を去った。リトライするぞ！

帰宅。そういや、日記には書いていなかった気がするけれど松本の家にも庭があって、植物をやろうと思ったらやれると思うので楽しみ方を見つけていきたいね。

夜ごはん。ブロッコリーやレバニラ炒めなどを食べて、食後にはりんごもシャクシャクした。

きのう導入したLevoit Core Miniはずっと稼働させていて、たぶん部屋の空気が清浄されている、はず。そのうちエッセンシャルオイルが届いてぼくの好きな香りを放つようになる予定なので、稼働していてくれてありがとうを実感しやすくなる、はず。

起きてお散歩して帰ってきて、妻と少し雑談してからトレッドミルを転がして汗をかいてから入浴し、ヨーグルトを飲む。

妻が気合いを入れたいときはステーキ宮に行くことになっているので、安曇野豊科店に行く。この文を書きながらステーキの写真を撮っていないことに気が付いて驚いた。

この写真だけがカメラロールに残っていた。子ども用の椅子の利用者を限定したいっぽい。

• 「18ヶ月〜60ヶ月」という表記になっているが、たとえば生後4歳2ヶ月のお子さんを持つ親は、我が子の生きてきた期間を「ヶ月」単位で認識しているものなのだろうか？
• そもそも、そこまで厳密に限定したいものなのか？生後17ヶ月や61ヶ月の人が使ってもよいのでは？

起きてお散歩してきのうの日記を仕上げてからトレッドミルを転がして入浴。晴れていて気持ちのいい朝だね。昼前に外に出たときに近所のおじちゃんと会ったので立ち話をして、これからの季節のこの地域の楽しみ方なんかを教えてもらえてとてもよかった。春を楽しんでいくぞ〜。

いがじゅんランチ Vol.104があったのでigaiga555とおしゃべり。きのうはgarden_treeさんと話したし、諸先輩方との楽しい時間を満喫している。中高生のころは、先輩と接するのが苦手だった覚えがある。ぼくは4人兄弟のいちばん上ってことで、家の中では後輩たちの面倒を見る先輩役を担当することが多かったから、そうじゃないときの身の振り方がよくわかっていなかったのだろう。

ランチのあとは妻とお散歩して、たい焼きとカフェラテでわっしょいする。逆光になるとわかって撮ったたい焼きの様子、奥には桜の木が写っている。たしかな春を感じる。

昼過ぎに猛烈に眠くなるのは、花粉症のお薬の作用なのかなあ。ここのところ眠い時間帯があって困っている。

これは作業デスク横のワイヤーラックの様子ね。スッと手の届く場所に一通りがあると安心するね。

国民年金の手続きについて、よくわからないことがあったので日本年金機構に電話をかけて相談した。妻が案内を受けた内容とぼくが案内を受けた内容は矛盾しているように感じるのだけれど、まあよくわからんのでとりあえず進めてみるか…。

起床、お散歩、ちょろっとデスクで作業をして、トレッドミルをまわして入浴。トレッドミルは、月曜日に腹痛によって中途半端なところで止めていたデータが残っていたようで、開始5分くらいでいったん終了してしまった。そこからあらためて30分間まわしたので、合計で35分間くらいやった。そして追い焚きを忘れていたので湯船は冷水だった。

ランチを求めて信州坊主ほのかへ。カエルのグッズがたくさんあって楽しい！

信州坊主ほのか

自家栽培の無農薬、無化学肥料の有機米、有機蕎麦で作るおにぎりとそばを中心に安全と美味しさにこだわった安曇野にある農家レストラン「信州坊主ほのか」

honoka.naganoblog.jp

目がギョロギョロしているタイプのカエルのゴミ箱、19歳くらいのときの所持していましたね… 見た瞬間に「アッッ」となって当時の自分の部屋の様子を思い出してハァハァした。

つけそばと、

たまごかけごはんをいただいた。おいしいな〜〜。

八幡屋礒五郎の見たことない缶があって、限定モデルかねぇ。

『えんとつ町のプペル』の絵本が置いてあって、なんかおもしろかった。安曇野のお蕎麦屋さんにまで進出していて感心してしまった。

謎の等式が並んでいてちょっと不気味だった。どういう意味だろう？

ランチを終えたらカフェに行きたくなる習性があり、月詠珈琲に向かった。

妻がたのんだくるみラテがおいしかった。妻が撮った写真を拝借している。

夜はgarden_treeさんと数年ぶりにおしゃべりした。2008年から2011年くらいにかけて、いっしょにお仕事していた先輩。近況をあまり知らなかったので「そうだったんですか〜」という話をいっぱい聞かせてもらえて楽しかった。

十数年前の自分を知ってくれている人というのはありがたくて、あれこれしゃべっていたら「そういうところ、昔から変わりませんね」的なコメントを頂戴して、たしかにそうかもなあ、と思う。今は自分探しをしたい時期なのでこういう会話の機会は本当に助かる。ありがとうございました。あと、数年前からgarden_treeさんにお礼を言いたいと思っていたことがあって、ちゃんと言えたのもよかった。言いたいことは言えるうちに言っておいた方がいいな。

月曜日なので、起床してお散歩してから大和田朝会へ。ようやく雨雲たちが通り過ぎていったので朝からお散歩に行けてうれしいね。

それからトレッドミルを25分間ほどまわして入浴へ。本当は30分間のつもりでまわしはじめたものの、お腹が痛くなってしまって25分くらいで切り上げてそのままおしまいにした。

ランチは豚丼すみ亭へ。店内に入った瞬間にフレデリックの『オドループ』が聴こえてきてテンションが上がる。たぶんAnkerのSoundcore 2と思われるスピーカーが棚に置いてあって、そこからいろんな曲が流れている。最新の曲から数十年前の曲まで、よくわからないプレイリストでおもしろかった。

豚丼はとてもおいしくてよかった。スープカリーの店メラも好きだし、こうなってくるとらーめん三空に行くしかない気がしてくる。系列店を制覇したい。

昼過ぎ、予約してあった美容室へ。とても手際のいいおっちゃんが担当してくれて、すごい勢いでバリカンやハサミを動かしていく。「えっえっ、そんなに…？」と勢いにびびって髪の毛がなくなるかと思ったが、仕上がってみればバランスのよい髪型になっていておどろいた。熟練の技だ。

くるみのガソリンがだいぶ減っていたのでガソリンスタンドへ。ついでに洗車も。洗車した日、給油した日。自宅から行きやすいガソリンスタンドはどこだろうと模索していて、今日は判断をミスってけっこう遠くのスタンドまで行ってしまった。そこから帰る途中に洗車機のあるガソリンスタンドを見かけて「ここでいいじゃん」となったので次からはそこに行ってみたい。

桜開花情報 | 新まつもと物語 を見て、早いところだとちょっとずつ桜が咲き始めていることを確認する。景色のいい場所がいくつもありそうね。今週と来週でいくつか巡ってみたいと思っている。

今日の生活

目はかゆいし鼻水は出るしで、まったく花粉症には敵いませんな。ガッハッハ！

起きてお散歩に出てトレッドミルをまわしてお風呂に入ってヨーグルトを飲んだ。ランチのあとにはりんごを食べたよ、おいしいね。

ぼくが気付いていなかっただけで、たぶん去年のうちにGoogleのHealth Connectというアプリがリリースされていた。
Health Connect (Beta) - Apps on Google Play

今日、Pixel 7 ProにAndroidのアップデートが降ってきて、それを適用したときに表示されたTipsでその存在を知ることとなった。さっそくセットアップしてGoogle FitとFitbitを接続してみる。これで、ぼくの生体データが「Pixel Watch→Pixel 7 Pro→Fitbit→Health Connect→Google Fit」みたいな経路でGoogle Fitに記録されるようになったっぽい。

FitbitとGoogle Fitをまともに連携させるのに2023年までかかるとは思っていなかったなあ。

夜ごはんに炒飯とマッサマンカレーを食べたあと、kawasyさんとビデオチャットでおしゃべりした。ひさしぶりにお話したいと思って数日前に声をかけていたの。数年ぶりに話して、お互いの近況などなどを話せて楽しかった。お誘いに応じてくれてありがとうございました！

kawasyさんと話す中で「もっと、ふだんは接点のないような人たちと話すといいかもね」となった。何年も連絡を取り合っていないような、学生時代の同級生なんかを選んで声をかけてみようかな。

直近1週間ほど気分がダウナーになっていたけれど、けっこう元気をもらった感じがするな。もうちょっとカレンダーに予定を入れるようにしてみるかね。

今日の生活

雪だねぇ。寒くて寒くて。今日と明日の寒さを抜けたら、いよいよ本格的に春だろうか。

きのうの夕方から無気力っぽく過ごしていて、いろいろとやりたいことは浮かぶものの気力が足りなくてぜんぜん行動につながらない感じ。起床して、お散歩にも行かずトレッドミルも転がさず、とりあえずお風呂に入った。

寒いから仕方ないってことにして、お昼寝したり、お布団の中で漫画を読んだりしていた。夜ごはんを食べ終わるころには少し気力がわいてきて、今日という日の満足度をもうちょっと上げておきたいと思ってトレッドミルに乗る。

今日の生活

起床して、朝のお散歩はナシにして30分くらいグダグダして、体が目覚めてきたところでトレッドミルを30分間まわして汗まみれになる。そのまま入浴へ。

いがじゅんランチのたぶん103回目。高専、Steam Deck、地域コミュニティなどについて話した。

午後からは、友人の会社がたまに開催しているTechnology Radarに参加させてもらう。プログラミング言語やライブラリやフレームワーク、各種のSaaSやPaaSなどなどについての「これは業務で使っている」「ちょっと触ってみて、悪くない感じ」のようなコメントを聞く。たのしい！いろんな会社やコミュニティで開催するとよさそうだな、と思う。

夕方くらいに買い出しに出て「テンヨのだしつゆ」ってやつの箱に滝平二郎さんの画風を見かける。帰宅後に調べてみると、武田グループという山梨県の企業があるみたいね。1972年には滝平二郎さんを起用していたっぽい。

武田グループ150周年TAKEDA GROUP 150TH ANNIVERSARY武田グループの歴史

わしにとっては『ソメコとオニ』『モチモチの木』のイメージだな〜。

チップスターの「安曇野 本わさび 味」がおいしかった。地域限定系のお菓子、けっこう買ってしまいがち。

夜、セブン-イレブンのカレーフェスで買った魯珈のカレープレートを食べる。うまい。カレーフェスの間にたくさん食べておこうと思って、たぶん3回目。今回ついに妻にバレた。

「おいしそうなもん食べてんじゃん？」

冷蔵庫にERICK SOUTHのやつもストックしてあることを白状して「じゃあ、追加で買っておこう」ってことになった。妻はバターチキンカレーが大好きだからね、ERICK SOUTHのやつをたっぷり食べてほしいよ。

蒸したじゃがいもを付け合わせにしたのもよかったね。神保町のどっかのカレー屋さんがじゃがいもを添えてくれるイメージがありますな。

今日の生活

起床→ちょっと作業→トレッドミル→入浴→ヨーグルト。トレッドミルを転がす前に「追い焚き」するのを忘れていて、浴室に行って「湯船、水じゃん」と気付く。仕方がないので今日はシャワーのみ。

わしが寝ている間にGPT-4が公開されていたようで、社会が大きく反応しているように見える。
https://openai.com/product/gpt-4

きのうの夜に仕込んでおいたシチューをあたためてランチとしていただく。

12:00から19:00くらいまで、着席して作業していた。庭いじりをやったり、Ethereum Japanのタスクを進めたり、読みもの・書きものを進めたり。落ち着いていて、なかなかいい時間だった。

今夜の蒸し野菜は新じゃがいもと白菜。ポン酢、マヨネーズ、塩などを使っていただく。

今日の生活

起床→お散歩→トレッドミル→入浴→ヨーグルト。引っ越し前はこういうルーティンで過ごしていたよね。ようやく戻ってきた。きのうは少し雨が降ったけれど、今日からまた晴れが続くみたい。

コンビニの雑誌コーナーを通りかかったときに、妻は「因幡はねるちゃんだ」ぼくは「ChatGPTだ」と反応していて、同じ世界に生きているように思えても別々の世界を見ているんだよなあ、と体感しておもしろかった。

コンビニでは新型コロナワクチン接種証明書を印刷して、そのあと役所に行って「新型コロナワクチン接種届」なるものを松本市に対して提出した。接種証明書アプリの挙動をみるに国はぼくの接種データを把握していると思うのだけれど、松本市はそのデータにアクセスできないのかね…？とにもかくにも、こうして松本市に対して届け出ることで、今後また自治体による接種が行われることになったらぼくにも案内がまわってくるようになるとのことだ。

続いて、松本市リサイクルセンターと松本クリーンセンターをはしごする。お引っ越しのあとのお片付けでいくつか処分したいものが出てきたのでまとめて渡してきた。家がさらにすっきりした。

ランチは、安曇野の豊科の方にあるかつ時に行ってとんかつを食べた。定食についてくるあさりの味噌汁がおいしかった。

かつ時の店内からcolowide_wifiというネットワークが見えて、なんなら自動で接続されていた。なんと、運営元がステーキ宮と同じなのだ。ステーキ宮の黒磯店でよく接続していたネットワークと同じ認証情報で自動でつながっていたから便利。

松本市や安曇野市を走っていると「お！」と大きくプリントされたトラックをよく見かける。気になって調べてみたら「有限会社おもと急送」という会社のトラックのようだった。「おもと」の「お」なのかな。

株式会社おもと急送

長野の運送会社 株式会社おもと急送の公式サイトです

omoto-kyuso.co.jp

妻がざく切りにした長いもの様子です。

夜ごはんのあとでお散歩に出たら、晴れているのに月が見当たらなくて「そんなことある？」となった。たまたま月が見えない夜、ってことはありますか？

いただいたりんごがあと5つくらいある。たくさんもらったねぇ。毎日のようにりんごを食べていく。

今日の生活

起床して、朝はちょっと雨が降っていたのでお散歩はナシで。トレッドミルを30分間やった。毎日の歩数は減らさずにいきたいね。

家でランチを済ませたあと、安曇野の北の方にあるOLIKAというカフェまで行ってみた。さらに北に進むと大町市に入るくらいの位置ね。このあたりは那須の雰囲気に似ているね、と妻と話していた。木々の間の道を走っていくと、那須街道あたりの雰囲気を思い出すね。

店内のインテリアもお庭の様子も、とても丁寧に手をかけているのだろうと感じられてよかった。いい場所だ。

カフェを出て、少しお散歩でもしてから帰りたいね〜ってことで公園を探す。かじかの里公園という場所に行ってみる。

水が透き通っていて本当にきれいだね〜。田舎あるある、すてきな場所に誰ひとりいない。

公園のすぐそばを流れている穂高川。写真には写っていないが、ダイサギと思しき白くて細長い鳥もいた。

山を装飾する白い雲。今日は雲が多くて、それはそれで山の迫力を演出するからおもしろいなあ。

お散歩から帰って2時間くらいは自宅で作業を進めるなどして過ごし、夕方にまた出かける。今度の目的地はシネマライツ8。信号待ちのときに撮った景色には青空が写っていた。雨雲は去っていったね。

『BLUE GIANT (アニメ映画)』の映画を観た。シネマライツ8には「Meta Sound」というサウンドシステムがあって、たぶんふつうのスクリーンより音がよいのだと思う。

映画はとてもよくて、妻とふたりで「いや〜、よかったね〜」と車中で盛り上がりながら帰ってきた。

帰宅後はchanohaとボイスチャットをつないでワイワイと2時間くらいしゃべった。会話の流れでスローお会計レーンのオランダやカナダの事例の話をしたら、chanohaはなにか感じるところがあったみたいでおもしろい受け止め方をしていておもしろかった。楽しい時間はあっという間に過ぎていく。

今日の生活

起床→お散歩→トレッドミル→入浴→ヨーグルト。いい感じ。

定休日やら臨時休業日やらにぶつかり続けてなかなか入店できていなかったとらや分店、今日は入れた！

白河ラーメンは、これでいったん食べ納めかねぇ。住んでいる間に白河ラーメンというジャンルを知って、いくつかのお店を食べてまわって、自分が食べた中ではとらや分店の中華そばがいちばん好きだと思う。キリッとした醤油のスープにちぢれ麺がおいしい。ごちそうさまでした。

さすがにそろそろね、ということで今日は「荷造りに着手する」を目標にした。着手さえしてしまえば進めたい気持ちが湧いてくることをぼくは知っている。

まずは家の中をぐるっと見てまわって、片付け対象のリストをつくって自家用Scrapboxのお引っ越しのページに書き込んでいった。そのリストがそれほど的外れでないとしたら、今日で全体の3割くらいが片付いたことになる。カウントダウン生活の中に身を置いていると荷物が増えなくていいね。

今日も蒸し野菜をやっていく。ちょろっとあまった白菜は炒飯といっしょに炒めて食べた。レタスチャーハンがおいしいなら白菜もいけるだろ、と雑な気持ちで取り組んだらおいしく仕上がったのでよかった。ラッキー。

今日の生活

起床→お散歩→トレッドミル→入浴→ヨーグルト。いい感じの朝です。朝のお散歩のときに見かけた霜柱がきれいだったので写真を撮ったよ。

退居に向けて冷蔵庫の中を空にしていくぞ、ってことで冷凍庫にあったうどんをランチにした。

バレンタインデーなので、おいしいチョコレートを求めてKotje Le Chocolatに行く。下の写真は気に入っている。

寒い日にはホットショコラが最高。注文して用意してもらっている間、妻とふたりでバレンタインソングを歌って踊ってしていたら、謎の「背脂ディスコ」という曲が錬成されておもしろかった。

Kotje Le Chocolatの帰りにスーパーに寄って食料品の買い出し。買い込みすぎないように注意しなきゃね。

@june29: セルフレジで、店員さんにすべてをやってもらう人がいておもしろかった

ゆうびんマイページでの本人確認、マイナンバーカードでピッと済んだのは楽でよかった。
https://yu-bin.jp/mypage/

お引っ越し関連の手続きは、ウェブブラウザからの操作で完結するものがじわじわと増えているみたい。電話をかけずに済むもの増えていてぼくとしては大歓迎の流れ。電話で複雑な内容を聞かされても処理しきれないしなあ。

夜、坂本直行さんの『原野から見た山』のKindle版があったので購入してパラパラと眺めてみた。六花の森に行ってみたいなあ、と思うようになった。

六花の森 | 施設のご案内 | 〈公式〉六花亭

今日の生活

起床→お散歩→トレッドミル→入浴。ヨーグルトは在庫を切らしていたのでコンボ失敗。

きのうの夜、すごい量の雪が降ったねぇ。ここまで降ると思っていなかったからびっくり。朝のお散歩は歩きづらくてたいへんだった。いつもの1.5倍くらいの時間と体力を使う感じ。

春みたいな陽気を感じる気候で、たくさん積もった雪がすごい勢いで溶けていく。朝の陽のあたたかさってのも写真に写るもんだねぇ。曇りの日だとこういう色合いの写真にはならないもんな。

すごい勢いで雪が溶けていく雰囲気を記録しておきたくて、数秒の動画を撮ってチュイートに貼っておいた。

@june29: 雪解け水の様子がキュートだったからメモしておく

自宅の玄関ドアに取り付けてあるSESAME 3が不調になった。モーターがぜんぜんまわらない。仕方がないので今日は物理鍵を差しての施錠と解錠をやっていく。これは不便。まずは、バッテリーを交換してどうなるかを試そう。明日にでもやろうと思う。

ランチは昇龍飯店で。五目あんかけ焼きそばを初めて注文した。おいしかったので大満足。五目あんかけラーメンにはコショウをかけるけれど、五目あんかけ焼きそばにはからしをつける。不思議。どういう分岐？

ちょっと前に那須塩原市から商品券が送られてきた。妻とぼくに一通ずつの郵便物でね。マイナンバーカードを所持している人には商品券を配っているとのことだった。

マイナンバーカード取得で3千円分の商品券を進呈します／那須塩原市

なるほど、マイナンバーカードの発行を促したいってことだね。うちは合計6,000円分の商品券をゲットしたので、引っ越し前に使い切ろうと思っていて、今日のスーパーでの買い出しで残っていた3,000円分をぜんぶ使えたからよかった。いきなり6,000円相当の価値を渡されるとけっこうなお得感がある。

きのうから、お世話になったご近所さんたちのところをまわって六花亭のお菓子をばらまいている。みなさんが「さみしくなるね〜」「次はどこに行くの？」「やっぱり東京に戻るのかい？」などとたくさん話してくれてうれしい。また会いたい人たちばかりだなあ。

定期的にお金を支払って利用する系のサービスの棚卸しをやった。ひとまずNetflixとNintendo Switch Onlineは解約する。最近は妻もぼくも映像作品を観たりゲームをプレイしたりは控えめなのでね。また「観るぞ！」「遊ぶぞ！」という時期になったらお世話になります。解約しようと思ったら少ない操作でピピッと済んで体験がよかった。解約したい人間を迷路に放り込むような設計を採用しているサービスたちは本当によくないな…と思ってしまったね。

夕方から夜ごはんの時間までお昼寝しちゃって、なんか疲れていたんだっけ？今週はそんなに疲れるようなことはしていないと思うけどなあ。

歩数は17,000まで伸びた。朝・昼・夜のお散歩とトレッドミルと食料品の買い出しで稼いだのか。雪道をたくさん歩くのに体力を使ったから、それでお昼寝するくらい疲れちゃったのかもね。

今日の生活

起床→お散歩→トレッドミル→入浴→ヨーグルト。今日も上手にできました。

朝のお散歩のときに「やたらごちゃごちゃしているな…？」と思って撮った写真。午後には点検なのか工事なのか高所の作業が行われていた。お仕事おつかれさまです。

きのう仕込んだ無水カレーをランチにする。れんこんがおいしかったな。

杉と胡桃というカフェに入ってみたかったのだけれど、今日は営業していないようだった。行くときはInstagramで最新情報をチェックしておくとよさそうね。

杉と胡桃の場所から5分くらい移動してNASU SHOZO CAFEでカフェオレをいただく。安心するねぇ。

先月から取り組んでいるProject NSについて、現状はこんな感じですというデモを妻に披露したら「これはわたしも関わる！」となったので、ここからは力を借りながら進めていく。動くものを用意してデモするのは強力だな、とあらためて感じる出来事だった。

冬の那須街道の景色も好きよ。平日だとどこも空いていてのんびりできる。

田んぼのところに小鳥たちが集まってなにやらチュンチュンと話し込んでいた。

引っ越し関連の手続きをいくつか進めた。

• いま使っている電気を止める手続き
  • 記入例は「東電 太郎」だった
• いま使っている水道を止める手続き
  • 退居翌日に止めてもらえることになった
• いま使っているガスを止める手続き
  • 退居当日に係の人がきて止めてくれる
  • 保証金として預けてある一万円が戻ってくるが、領収書が見当たらないので探しておかねば…
• イエローハットに預けてある夏タイヤの扱いを確認

妻も関わってくれることになって勢いづいたProject NSはいい感じの進捗が出た。この日記でも公表できるように、しっかり仕上げていきたいところ。

夜ごはんは無水カレーと蒸し野菜。スナップえんどうと新じゃがいもに加えて芽キャベツも蒸してみた。手軽においしくいただけるから最高だ。空前の蒸し野菜ブーム。

夜に鎖活動を行った。かつて鎖人間の集いでワイワイしていた人間たちと、あらためて2023年版の活動をやっていく。数ヶ月後のマイルストーンに向かってやっていくぞ！とっても楽しみ。

今日の生活

起床→お散歩→トレッドミル→入浴→ヨーグルト。よしよし。セロリを買うのは人生で初だと思う。

ウェブブラウザ、しばらくBraveだけで暮らしていたけれど、最近またArcとの併用にした。Arcは「いつも開きっぱなしのページたち」を開いておく用にしてみる。各種Scrapboxのプロジェクトとか、Notionとかね。Braveでタブを固定していて左上の方に固まっていた子たちをArcに逃がしてあげたような感じ。今のところだいぶ快適。

今日も蒸し野菜をもぐもぐしている。スナップえんどう、ブロッコリー、新じゃがいも。妻も「おいしい〜」と言っていたので、明日はもっと多めにつくっていっしょに食べよう。

「ホットクック 冬 おすすめ」とウェブ検索していろんなレシピを眺めていたら、結局、鶏手羽元の無水カレーがおいしいじゃん、ってことになっているウェブサイトをたくさん見た。

それじゃあ、王道レシピでやっていくか。玉ねぎもトマトもれんこんも、適当にざくざくと切ってそのまま放り込んでしまう。

いい感じにできあがったので、明日から食べていきまっしょい。

引っ越し系タスクを。

• マイナポータルから引っ越しの手続きをやってみる
  • ストレスなく操作できた、だいぶよくできていると思う
  • 那須塩原市役所に行って転出届を出す、ってのをやらなくてよさそう
  • マイナンバーカードを何度もピッとやった
• 新居の水道を手配する
  • 電話で10分くらい話して完了した、スムーズで助かる
• 新居の電気を手配する
  • 不動産屋さんが案内してくれていた仲介業者に電話してみた
  • やや乱暴に「◯◯という電力会社でお手続きできます〜」という話が進んでしまった
  • 通話が済んだあとで調べてみたらよろしくない評判がいっぱい見つかった
  • 自分で調べて電力会社を選んで自分で契約を進めるのがよさそう
• いま使っているフレッツ光を解約する
  • https://flets.com/first/kaiyaku/ で迷子になってストレスを感じてしまった
  • 退居のあとで、プロバイダの分とあわせて解約を申請すればよさそう

今日の生活

起床→お散歩→トレッドミル→入浴→ヨーグルト。朝のルーティングがうまくいったからよかった。

きのうの夜に仕込んでおいた無水カレーをランチにいただく。昼間は気温が8℃ くらいまで上がる日で、最近の中ではけっこう暖かい部類で、お散歩がてらカフェにでも行こうってことになった。

1988 CAFE SHOZOのカフェオレとスコーンの組み合わせは本当においしい。大好き。黒磯にお越しの際はぜひお試しいただきたい。

どさん子大将の外観です。空がきれい。

週刊少年オオワダの今週の分が無事に配信された。日曜日の12:00配信を継続できているので、この調子で無理なく楽しく続けていけるといいな〜。

2023年05号

1月は「なにもしなくてもオッケー」ってことにして過ごしていましたが、2月になったのであれやこれやを動かしていきます。

june29.substack.com

ようやく近況っぽい近況を書いたので、あれやこれやを動かしていこうかね〜。気付けばもう2月も5日なんだよな。あっという間に月日が過ぎていく。

最近は眠気が強くて困っている。冬だから仕方ないのかねぇ。明日からの平日、手続き系をあれこれ進めなきゃだし、創作活動ももっとやっていきたいなあ。

今日の生活

起床→お散歩→トレッドミル→入浴。これを書いていて気付いたけど、ヨーグルトを食べ忘れている。今からでも食べておこう。離席して食べてきて戻ってからこの文を書きました。

出先で太鼓の達人を見かけて、なんとなくプレイした。『怪物 by YOASOBI』『オドループ by フレデリック』『踊 by Ado』を3曲も遊べて100円、だいぶコスパがいい感じ。

太鼓の達人の結果画面で「雅」の文字を見た直後に、カタログギフトの「雅」ってやつも見て、雅な気分。「雅な気分」と書くと「邪な気分」に空目しそうということがわかった。

プライムジャワカレーを試しに食べてみようと思って注文したらデカい物体が届いた。カレーのルーをちょっと頼んだだけなのに大げさだ。梱包のオーバーヘッドがすごい。

梱包をほどいていくときに、紙で左手の親指の腹を切ってしまった。あまりアップの写真は載せないけれど、これくらいの距離でも傷が見えるくらいにはシュッと切れた。ひさしぶりだなあ。

小学生のときなんかはさ、しょっちょうこういう怪我をしていたと思う。紙で切ったり、カッターナイフや彫刻刀で怪我をしたり、公園で遊んでいてどこかを打ったり。最近はそういったことにならないようにそもそも怪我につながりそうな体の動かし方をしていない。ひさしぶりの怪我に「命を感じる」と思ってしまって、多少はこういったことがある方が動物として健康なのかもしれないと思った。

そういや節分だ。恵方巻って今はどんな感じなんだろう、と思って調べてみた。

“恵方巻き廃棄”問題「技術革新で更にカバーできるところある」 対策本腰で減少傾向！ それでも残る課題 | 国内 | ABEMA TIMES

廃棄を減らそうとする動きがあって、一定の結果が出ていて、今後もテクノロジの進展に期待できることもありそう、とのこと。なるほど。明るい展望があってよかった。