読書を進めるためにフィットネスジムに行く

新型コロナウィルスの感染拡大に備えた全社的在宅勤務体制 51営業日目。

体は元気なものの、なーんかやっぱり気持ちが絶好調じゃない感触。あと、朝はやたらと眠い。たぶんこれは春眠だから仕方ない、リメンバー暁。毎年この季節の朝は眠いような気がする。去年の今頃は日記を書いていないから検証できないか。このまま日記を書き続けて、4月上旬あたりはやっぱり眠いってことが可視化できるといいな。

通勤がなく、フィットネス・ジムが臨時休業になって読書を進めるためにフィットネスジムに行くってのも封じられて、読書の習慣が粉々に破壊されてしまった。どうにもリズムをつくれていない感じ。こういうときは思い切って新しいリズムをつくろうとしてみようかな。ってことでゲームでもやることにした。

• 夜ごはんを食べたあと、読書を進めるためにフィットネスジムに行く
• 『ぷしゅ よなよなエールがお世話になります』を読みながら60分間のウォーキング
• ウォーキングしている間に半分くらい読んで、帰宅してシャワーを浴びてからもう半分を読んだ
• おもしろくて一気に読めちゃったな、いい内容でした

• 2020-02-24の心拍数のグラフを見てみたら、17:00くらいに爆上がりしていて、たぶん乾杯のご発声で緊張していたタイミングだと思う
  • 挙式、披露宴、その後のパーティと、ずっと心拍数が高いまま過ごしている
• 2020-02-26の分を比較用に貼ってみる
  • 21:30くらい、ウォーキングしているときにガッと上がっている以外は100未満よね

• 今日の学び
  • 『ぷしゅ よなよなエールがお世話になります』がおもしろかった！
  • 『映像研には手を出すな！』のアニメ8話を見て泣きました

• 夜、フィットネス・ジムへ行って60分間のウォーキングとリーディング
• 読書を進めるためにフィットネスジムに行くの、本当に便利

• 読書を進めるためにフィットネスジムに行くのページをつくった
• っつーわけでフィットネス・ジムで約60分間のウォーキング