チキンステーキ

ランチ、やっぱりステーキに行ってチキンステーキを食べました。とってもヒンナ。

やっぱりステーキでランチ。こちらは妻が頼んだミスジステーキの様子です。ぼくはチキンステーキをいただいた。

やっぱりステーキでランチ。チキンステーキが売り切れだったのでミスジステーキをいただいた。ヒンナヒンナ。

今日の午前はもともと小学校でのボランディア活動に行く予定だったのだけれど、昨晩21:00くらいの時点で「月曜日はちょっと休む日にした方がいいかもなあ」という感覚が強めに出たので、今週はおやすみってことにした。メールでおやすみのことを連絡したら気持ちが軽くなったので、自分にとってはグッドな判断だったのだろう。フィジカルかメンタルかでいうと、いま自分が調子を整えたいのはメンタルの方という自認ではあったが、連動はしているだろうし、単純なフィジカルの不調という面もあったのかもしれない。

ところで、デジタル・デトックスって概念がある。

デジタルデトックスとは、一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスとの距離を置くことでストレスを軽減し、現実世界でのコミュニケーションや、自然とのつながりにフォーカスする取り組みです。
デジタルデトックスとは？ | DIGITAL DETOX JAPAN

今回の自分のケースでいうと、自分の調子を整えようと思って小学校に行く予定はキャンセルして、M2 MacBook Air 2022を開いて「直近のやること」を書き出して整理したり、日記のページを開いて意識的に内省の時間を過ごしたりしている。一方でSlackやDiscordは開かないようにしておいて、他者の声よりも自身の声に耳を向けている状態。

こうして整理してみると「デジタル・デトックス」において「デジタル」と呼ばれている部分は、ずいぶん粗いカテゴライジングに思えてくる。たとえば「うるさい街を離れて、人の少ないところに行って電子書籍を読む」は、ぼくにはとてもデトックス的な行動に思えるけれど、電子書籍を読んでいる時点でデジタルには近づいていっていることになる。

なんとなく、デジタル・デトックスが目指しているところを自分なりに解釈して整理していくと「自分と、自分の近くにあるものに、静かに向き合いましょう」に落ち着きそうな気がする。デジタルがどうのこうのというのは、きわめて表面的な話なのではないか。

もちろん「悪いデジタル」があるのは知っているので、とにかくデジタルっぽいものから距離を置くことでメンタルヘルスにポジティブな影響が出るなら、デジタル・デトックスには実践的な意義はあるってことなんだろう。

やっぱりステーキに行ってチキンステーキを頼んでこれをランチとした。だいぶおなじみの食べ物になってきた。

店内BGMとして流れてきた『創世のアクエリオン』にテンションを上げられてしまった。やっぱりステーキの店内BGMは沖縄ゆかりのアーティストの曲しか流れないレギュレーションがあるっぽくて、アクエリオンはどうして…？と思って調べてみると、AKINOさんが沖縄育ちなんだねえ。知らなかった。それと、ぼくの認知空間の中で楽曲としての『創世のアクエリオン』と『星間飛行』は近い位置にあるっぽくて、少し混同しているところがあったと気が付いた。どっちも名曲と思う。

スポーツの日で祝日ですってよ。最近、祝日が多い？そんなことない？

ぼくが月曜日の午前に小学校に行くと、そのあとのランチはやっぱりステーキになりがち。今日は祝日で小学校はおやすみだから小学校に行っていないにも関わらずやっぱりステーキへ。妻が「肉を食べるぞ」と言ったから。

今日もチキンステーキがおいしかった。助かる。

小学校でのボランディア活動の日だったので、小学校に行って児童たちと接する。

とある友人は、朝マックを利用したことがないという。「きのう、まみちゃんといっしょに朝マックしてきたよ」と話すと興味を示してくれた。「どんなメニューがあるの？」と聞かれたので「マックグリドルという、パンケーキでハンバーグを挟んだような料理があるよ」と答えると「朝から変なもの食べてるんだね(笑)」と返ってきておもしろかった。

朝イチで「じゅんせんせい、休み時間にいっしょにあそぼ〜！」と誘ってくれた友人がいて、2時間目が終わったタイミングで「あそびましょう」と話しかけに行くと、表情が曇っていた。なにやら、急ぎでやらなきゃいけないことが発生したとのことで、いっしょに遊べなくなってしまったとのこと。「じゃあ、次にぼくがくる日はいっしょに遊ぶってことで、いま約束するのはどう？」と提案したら、笑顔になって右手の小指を差し出してくれた。指切りげんまん。こんな41歳男性と指切りしてくれる小学生がいるんだな…と思ったら、とてもありがたいことだと感じた。

今日のプレゼント書籍は、下の写真の2冊。Teacher Teacher方面の友人たちにおすすめしてもらって買ったやつ。

小学校から帰って妻と合流してからやっぱりステーキへ。料金変更があったみたい。今日もおいしかった。写真は妻が食べたステーキ。ぼくはチキンステーキをいただいた。

週末に開催されていたYAPC::Hakodate 2024が楽しそうだったな〜。北海道っぽい話題で盛り上がっていたようで、イベントとは無関係のぼくもなんだかうれしい気持ちになる。北海道・函館を楽しんでもらえたならうれしい。

YAPC::Hakodate 2024北海道のエンジニアコミュニティ座談会 をまとめてみる - Togetter

きのうつくったカレースープの鍋の残りを夜に食べる。

やっぱりステーキに行ってランチ。ここの支払い方法は現金のみなので「現金の入ったお財布を忘れずに持っていくぞ」と意識して自宅を出発する。しかしお店に着いてお財布を開いてみると、新札たちが跋扈していてびっくり。びっくりステーキ。令和最新版の日本の紙幣に対応していないやっぱりステーキの券売機の前では、おれたちはあまりにも無力であった……。

と思いきや！券売機がアップデートされていて、新札に対応したばかりでなく、現金以外の支払い方法も追加されていた。これからはPayPayで払えるじゃん。ますます通いやすくなったな。さっそくPayPayで決済する。

ここのところのお気に入りであるチキンステーキを注文して着席していたら、店員さんがやってきて「チキンステーキは品切れでして…」と説明してくれた。開店直後にやってきてぼくらは2組目の客だというのに品切れというのもおもしろい感じがする。PayPayで支払った分の返金処理をどうするか、店員さんたちは明らかに不慣れで「どうする…？」の相談が勃発していてそれもおもしろかった。

コンビニのカフェマシーンのところの注意書き。誰かがここにコーヒーを置いてこぼしたりしたのかな。

涼しくなってきたので、今シーズンの鍋をやっていくことにした。塩ちゃんこ鍋。ちゃし。

妻に対して、ちょっとしたネガティブ・フィードバックをやった。我が家ではそんなに珍しいことではない。お互いにカジュアルにやっていること。今回はけっこう響いたみたいで、妻が「ドライブに行きたい〜」と言い出したので、くるみで夜の松本市内を走りながら、ふたりでゆっくり話を続けた。穏やかな未来に続いていきますように。

帰宅後、母親からLINEで着信があり50分間くらい通話した。早いとこ父親が目を覚ますといいんだけどねえ。近況を聞かせてもらって、ちょっとだけ今後の話もしたりして。ぼくが最後に実家に帰ったのは数年前か。札幌にはちょいちょい帰って家族にも会っているのだけれど、実家に寄っていないんだよな。ひさしぶりに見に行きたくなった。

ステーキ宮に行ってランチしてきた。やっぱりステーキでよくチキンステーキを食べるようになって、今日はステーキ宮においてもチキンステーキを注文した。近年のぼくは鶏肉が好きだねえ。ヒンナヒンナ。

引き続き女子プロレス熱が続いておりまして、今日はブル中野さんと北斗晶さんのトーク動画を観た。女子プロレスの名選手たち、YouTubeチャンネルを運営している人がけっこういるんだねえ。適当に眺めているだけでも、神取忍さん、井上京子さん、井上貴子さん、アジャコングさん、ジャガー横田さんあたりが動画に出演しているのを見かけて、オオッとなった。しかしブル中野さんと北斗晶さんのトークの内容はすごかった…泣いちゃったね。

「女性にメガネかけさせ認証」というおもしろシステムに遭遇して笑顔になってしまった。ところで、これは「認証」なのか…？

夜、妻の気分がノット・アゲアゲな感じだったので、気晴らしにドライブにでも行くか〜〜となって、先月末に笹部にオープンしたというStarbucks Coffeeの新店舗に行っていた。まあ、スタバはどこもスタバではあるが、おそらく近所の人々と思われる客でにぎわっていて、いい雰囲気だった。

松本市笹部に市内7店舗目のスタバ！まさかの住宅街に8月27日オープン

ウェブアプリケーションの開発をやったり、ポッドキャストの音声編集と番組の設定をやったり、結婚記念日に向けての準備を進めたり、いろいろ。今日も楽しかったね。

小学校でのボランディア活動の日。朝起きて、お風呂に入ってヒゲを剃って身支度を整えて小学校に向かう。紙製のサイコロが15個もあって、これを使ってすごろく遊びをする時間があった。「リニアカードよりすごいじゃん」とぼくがぼそっと漏らしたら「桃鉄しってるの？」と児童に問われて、おどろいたのは俺の方だぜ…！となった。

「ロケットカードを使うと15個のサイコロを振れる」って設定で認識合わせして、サイコロを振りまくった。

社会の授業では、前回の続きで「防災」のことを学んでいく。口頭で「さんぷくこ」という言葉が飛び交っており、ぼくはなんのことだかわからなかったが、調べタイムで児童たちといっしょに調べたところ「山腹工」という概念を獲得した。なるほどねえ、斜面を工事して地すべり等を防ごうとするやつ。児童たちと同じタイミングで学べるのは楽しい。

ほとんどの児童はぼくのことを「じゅんせんせい」と呼ぶが、何人かは「じゅんちゃん」「じゅんくん」のようにアレンジを加えた呼び方をしてくれている。じゅんくん呼びの児童は「サイコパス診断」が好きで、心理テスト的な質問をよく投げかけてくる。今日は、既婚女性を対象として想定していそうな「夫とは別の男性を〜」みたいな質問を受けておもしろかった。意味がわからなすぎる。

立派な蜘蛛の巣。

だいぶ涼しくなってきており、小学校から帰って「一刻も早くシャワーを浴びたい！」と思うようなこともなくなりつつある。今日は、それほど汗をかかなかったな〜。

ランチはやっぱりステーキでふだんよく行く時間帯より90分間ほど遅く来店したら、ふたつあるうちの米処の片方はすでに片付けられており、米なし和也(KAT-TUN)じゃん、となった。

やっぱりステーキのチキンステーキをとても気に入っている。

ついに、ぼくのもとにも「突然のスパムを失礼します！」なメッセージが届いて笑顔になった。周囲の人々が噂しているスパムメールは自分も受信したくなる。不思議な感情。

月曜日のランチといえばやっぱりステーキ、が定着しつつある。小学校に行くと体力をかなり消耗するので、その直後に肉を食べて回復すると助かる。今日もチキンステーキをおいしくいただいた。

小学校でのボランディア活動の日。起床して小学校に向かう。きのう札幌から帰ってきて「体力、持つといいな」とやんわり心配していたけれど、スッと目覚めて元気に活動開始できたのでよかった。

ちょっと前に「そうだ、小学校に本を寄付してみよう」と思い立って、先週に教頭先生や司書さんたちと話して「迷惑にならない」ってことも確認できたので、今日は2冊を持ち込んだ。よくいっしょに過ごしている児童の中に「本をどんどん読んで知識を吸収するのが得意」に見えている人がいて、おうちにある本や教室の隣の部屋(？)にある本は、だいたい読み終えてしまっているのよね。こういう人は、本があればあっただけ学びの機会が増えるわけだから、社会への投資として「本をプレゼントする」のはだいぶいい気がする。もともと児童に対して本を贈りたい気持ちはあったのだけれど、これを「小学校への寄付」とすれば種々の懸念をクリアできるってことに気がついたのがよかった。

さっそく読んでもらえてうれしい。

国語の授業は「新聞をつくろう」というテーマだった。先生が児童たちに市民タイムスの最近の号を配り「新聞には、どんな工夫があるか調べてみよう」と投げかける。

郷土にしっかり根を下ろした松本平で唯一の日刊地域紙として多くの皆様からご支持をいただいている市民タイムス。松本本社を中心に2支社・2支局を拠点に、松本版、安曇野版、塩尻版、東筑・北安版、木曽版の5版で地域の出来事を詳しくお伝えしています。よりきめ細やかな取材体勢を整備して読者の皆様が 真に 求める旬の生活情報をタイムリーにお届けしています。
購読案内 | 株式会社市民タイムス

2024-06-27は松本サリン事件の発生からちょうど30年の節目ってことで、いま、松本エリアではこの話題が扱われることが多いのよね。児童たちも事件の存在はけっこう知っているようだった。ぼくは「そうか、あれは松本市で起きた事件だったか」とあらためて認知して、事件の場所を調べてみると松本城のすぐ近くの区画なのでびっくりする。当時ぼくは北海道にいたので「どこか遠く」で起きた事件だったけれど、こうして松本市民として記録と向き合ってみるとゾッとするものがある。

ひとりの児童が「どうして30年も前の事件を、今の新聞に載せるの？」とぼくに質問してくれた。めちゃくちゃいい質問だと思う。なるべく誠実に応じたいと思ってその児童と3往復ほどの会話をした。なにかを感じ取ってくれていたらうれしいな。そのあとで「じゅん先生は、どうしてそんなふうにいろんなことを知っているの？」と聞かれて笑ってしまった。君たちの4倍くらいの時間を生きているからねえ。それ相応の知識は持っていたいよな。君はこれから、今度は質問される側になっていくから、興味のあることを調べて、知っていることを増やして、質問してくれた人にいろんな話を聞かせてあげてほしいよ。そのために、今日の勉強もあるよね。なんて話をした。

「さーて、そろそろ帰るか」ってタイミングで「ジグソーパズルをやろうよ」と誘ってくれた人がいて、完成させるまで帰れない状況になったのがおもしろかった。

日本地図のジグソーパズルをシュッと完成させてから帰宅し、妻と合流してやっぱりステーキに向かう。最近はチキンステーキばかり食べているね。

きのうの夜に、妻が「寝具が〜」と話してくれて、睡眠に改善チャンスがありそうだと気がついた。「じゃあ、明日にニトリにでも行ってみる？」となっていたのでランチのあとに突撃する。わかったのはね、わしは「改善」をやっていくのが大好きってことだね。改善できそうなものを見つけたら「やるぞ！！！」と飛びついてしまう。グッズを買ってみたので、これで妻の睡眠の質が上がるといいな。

@juneboku:【悲報】道中で水筒を紛失した

の通り、2024-06-28の札幌への移動中に水筒を紛失したのよね。水筒がないと困るので新しい個体を求めにいく。あれこれ物色したものの、結局、以前と同じモデルのものを購入した。

今回の妻へのお土産は佐藤水産の鮭ルイベ漬にした。うますぎて、一口でも食べるとそのまま一気に食べ続けてしまう。危険。

june2X週間。夜中、あれは2時か3時くらいだったのかな、ぼくが寝ているところに妻がやってきて「怖くて寝れなくなっちゃった」的なことを言うので、じゃあここで寝ていきなさいな、と歓迎する。そのあとぼくは4時半くらいに一度トイレに行って、また寝て、7時前くらいに起床した。お風呂に入ってヒゲを剃って小学校でのボランディア活動に向かう。

今日の小学校、ぼくが授業中に水筒のお水を飲んでいたら児童たちに「授業中は水を飲んだらダメなんだよ〜」と指導を受けた。ぼくの考えは「授業中だろうとなんだろうと、こまめに水分を取った方がいい」なんだけど、児童たちの水筒は教室のうしろにまとめて置いてあって、授業中に立って歩いて水筒のところまで行ってオッケーとなると制御がむずかしくなっちゃうとか、そういう事情があって「飲んじゃダメ」に落ち着いているのだと予想する。おそらく、教室の広さが今の2倍くらいになって、児童ひとりひとりのスペースが広くなって机も大きくなったら、水筒も手元に置いておけるし、お水は飲みたいときに飲んでオッケーが成立しちゃったりすると思う。

「こうこうこういう理由で、授業中はお水を飲むのをがまんしてほしい、協力をお願いします」が実情だとしても、児童たちには「授業中にお水を飲むのはよくないこと」とだけ伝わっちゃうケースがあるだろうから、むつかしいもんだね。わしは学校の規則の類のレクチャーを受けていないので、何食わぬ顔でルールを破って「あ、そうなの？おしえてくれてありがと〜」を繰り返す無法者になっている。児童たちから「あいつはものを知らんから、いろいろと教えてやらねばな」的な扱いを受けている。これが、児童たちとの関係を育てていく上でプラスに作用している気がするな。ラッキーですね。

ランチは、月曜日恒例のやっぱりステーキで。最近はチキンステーキがお気に入りです。

わし、暮らしの中で曲のワンフレーズだけ歌うクセがあるっぽくて、今日は「いつかお父さんみたいに大きな 背中で〜」の部分だけを繰り出すのを何度か実行していたようで、夕方に妻から「なんなの！さっきから！その部分だけ！」と指摘を受けておもしろかった。意識的に実行しているわけではないものの、実行している自覚はあるんだよな。生活中にたまたま耳に入ってきた曲がわしの一時記憶領域に保存されて、それを何度か再生してしまう。別の曲ですぐに上書きされることもしばしば。

Amazon.co.jpが「お届け完了！」の通知を送ってきて、きっと置き配で玄関の前に置かれたんだな、と思って確認しに行ったら、うちの玄関エリアにはなにも見当たらなかった。おかしいな、と思って通知に含まれていた写真を見てみると「うちの玄関はこんな形をしていないよな」と気付く。ドキドキ…。ためしに、と隣の家の玄関エリアをのぞいてみたら荷物が置いてあってね、おそるおそる近付いて宛名を確認してみたら「大和田 純」と書いてあった。いただいていくぜ！

仮に監視カメラの録画があるとしたら、ぼくが隣の家の玄関前に置かれていた荷物を持ち去る姿が映っているかもね。そんなこんながありつつ、無事にヘッドホンを受け取ったので使ってみるぜ。

you might likeじゃないんだよ。こういうのはタップしないと決めている。というか、そもそもこういう通知を送ってほしくないんだよな、でもInstagramの通知設定の画面を開いたら項目がいっぱいあって面倒くさくなって閉じちゃった。「この種の通知をオフにする」みたいな操作ってあるんだっけ？

小学校でのボランディア活動の日だったので、いつもより少し早めに起床して松本市内の小学校に向かう。

• シロツメクサの花飾りをもらった
• 「じゅん先生、事件発生〜〜」と呼ばれたので見に行ってみたら、算数のノートを使い切ってもうページが残っていない、という話だった
  • 児童、ノートを使い切ると教えてくれがち
• 歌舞伎挙手
  • 授業中に発表したくて挙手を続けるもなかなか指名してもらえない挙手常連児童、だんだんと挙手のアクションが派手になっていって、いっしょに「歌舞伎スタイルの挙手」を練習した
• 下記、純朴声活で説明しておいた
  • 「3桁 ÷1桁」の筆算を練習する
  • 銃弾を受け止める
  • 隣の席の人との距離、心の距離
  • 「学校の外でもじゅん先生と遊びたい」

ランチはやっぱりステーキで。ぼくはチキンステーキをいただいた。写真では紙の下にあるのでご確認いただけません、ご了承ください。

Pixel Watch 2のバンドがゆるくなってきていてな、買い替えるか〜の気持ち。いま使っているやつを再注文するかな、と思って商品を確認したら9,800円で「高い！！」となった。過去の自分はよくこれを買ったね…？クーポンかなにかを使ったんだっけか。別にGoogle製じゃなくていいので、Amazon.co.jpで適当なやつを注文してみた。

Google Pixel Watchストレッチ バンド - Googleストア

最近はあすけんの活用が止まっていたのだけれど、あらためてやっていくことにした。楽しくやっていきましょう。

松本城が、Instagramのフォロワー数をがんばって増やしているということを知った。このまま天下を取れたらおもしろそう。こうして表を見せられると、フォロワー数が石高みたいになっていて迫力を感じる。

インスタフォロワー数で天下狙う「松本城」、最多の熊本城に迫る…映え写真で外国人観光客増加 : 読売新聞

きのうの鍋の残りに、白米、刻みネギ、生卵を配合しておじやを錬成した。夜ごはん。おいしい〜〜〜。

「じゅんさん、洗濯機の上にこういうものを置かない方がいいよ」「それなあに？」「わたしが置いたやつだ…」

「えっ、もう今日が終わる！？早くない？？？」となった21:33であった。これは時計ではない。(^-^) COMFORT

父母妹弟弟たちと連絡を取ったり、Project FHの直近やることを整理したり、app.juneboku.xyzをいじって2024-06-29に向けてjune29の残党を狩っていく (済!) を前進させたり、と楽しく過ごした夜だった。

ゆこぴさんは作風を確立していてすごいなあ。サムネイルで「ゆこぴさん」って思うもんね。ナン食べたい。