歯医者

定期検診で歯科衛生士さんに口内環境を見てもらってきた。

「変わったことはありましたか？」的な問いかけがあったので、そういうことなら〜と思ってXiaomiウォーターフロッサー2を使い始めた話をしてみた。「お湯は使えるの？」「薬品は入れられるやつ？」と深堀りされて、調べたこともなかった〜と思った。

Xiaomi ウォーターフロッサー 2 は、40 °C 未満のぬるま湯または水道水のみを注水できます。
Xiaomi Water Flosser 2 に入れられる液体の種類は何ですか？

通っている人たちは「なるべくなら歯医者にきたくない」「通う頻度を下げようとする」「うっかり予約の日にこれなくなると、通院が途絶える」ってことが多いみたい。ぼくも別に歯医者が好きとまでは思わないけれど、老後に向けて口内環境のメンテナンスはがんばっていきたいと思っているので「モチベーションがあります」と言っていたら「なんだこいつ…？」みたいな反応をされた。

楽しくやっています。

歯医者に行く日。歯科衛生士さんに診てもらってきた。

全体的にいい感じのことだが、他の箇所と比べると相対的に右の上の歯ぐきは出血しやすいとのこと。なるほど？「ぼくが右利きであることと関係ありそうですかね」と問うと「あると思います」と。右手を使うと、たしかに右側は磨きにくいよね。右上に意識を向けて歯みがきしてみるか。

歯医者に行くたびにこういう話を書くけどさ。「意識してみてください」ってのはGenerative AIでいうところのプロンプトのテクニックの範疇だよな。

ふりかえりからの改善の検討で「気をつける」は悪手とされる雰囲気があるが、あれもプロンプトって感じだ。検証可能性の高いアクションがよいとされていて、これは、よりハーネスに近い位置付け。

オーラルケア界隈はプロンプト頼みが多いな〜と感じている。ぼくが素人だからかも。

歯医者に行って、歯科衛生士さんに口内を見てもらった。また1ヶ月後くらいにきます。アンパンマンのキャラクターたちが並んでいる中にミャクミャクさまがいて、いい感じ。写真を見て気付いたけど、ドキンちゃんがふたりいるかも。ドキンちゃんは、敬称まで含めてリンクにするのであっているよね？kenchanとかと同じ扱い。

折り紙のミャクミャクさまも、院内の数ヶ所で観測された。

歯医者に行く日。大阪暮らしにおいても歯医者通いをやっていこうと思って、その初診。受付にマイナンバーカードをピピッとやる機械が置いてあって、ピピッとやる。カメラもついていて顔認証が行われたっぽい。これをやれば健康保険証を提示しなくてよい、ってことかね。

問診票に記入せよ、とのことだったのであれこれ書いていく。生年月日と年齢を書く欄があったが、マイナンバーカードから読み取った情報が医院に提供されるわけではないのかな。住所もね、もしマイナンバーカードから取得できているなら書かせるのをやめてほしい…。情報の流れを把握できていないとヤキモキしがち特性。

それにしても、自分が42歳であるということに実感がなさすぎる。気分は30台前半で止まっているような感覚。そういう感覚の人が若い人と接するときには害悪言動が出やすそうな気がするから、実感はないにしても「インスタンス起動から40年以上が経過していますからね！！」を強く意識して過ごしていくのがよかろうと思う。

虫歯は発見されなかった。歯科衛生士さんに口内をきれいにしてもらって、今後の通院の計画を立てる。これからお世話になります。虫歯にならずに過ごせているのは、新小岩に住んでいるときに通っていた歯医者の歯科衛生士さんのおかげだよな。お子さんが産まれるってことでお別れになったんだっけね。無事に産まれて育っていたらもう5歳とかになるんか。

ランチは、いただきもののざるラーメンを食べる。涼しくておいしかった〜。がっつくように食べてしまって写真の一枚も残っていない。

歯医者に行く日。ようやく今の暮らしでも歯医者の定期検診を始められた。しかしなあ、歯医者って素人には本当によくわからなくて、以前に通っていた歯医者では「◯◯を続けていけば大丈夫ですね」と言われていたことが、新しい歯医者では「これは△△していかないとダメですね」となったりする。

いつも言われるがままに「じゃあそれでお願いします」となる。不必要な治療をやられてお金を請求されたとしても、ぼくはホイホイと払ってしまうだろうなあ。すでに払っているかもしれない。とにかく「何年も歯医者に行かないよりはマシ」という気持ちで、定期的に歯医者に行くと便利、だけを信じてやっていく。

妻が数日前から「信州ミルクランドに行きたいな〜」という雰囲気を醸していて、今日の夕方に刻が満ちた。照りつける太陽と、夏の空。ソフトクリームがよく似合う。

信州ミルクランドの売店で飼われていた牛のぬいぐるみ。かわいい。

最近のお気に入りのプレートめし。今夜は牛肉とじゃがいもとブロッコリー。

夜にお散歩に出かけるときに「あ、ヨルミエールⅡを忘れた」と取りに戻ることが妻にもぼくにもあって、これは玄関の近くに配置してそこで充電もできるようにしてみるか、と思ってEarliest Testable Productを実装した。この状態で何日か過ごしてみて感触を確かめていく。素材費は200円もかからないくらい。冷房の効いていない廊下で10分くらいの作業をしたら汗がじわじわと湧き出してきた。

朝、お散歩から帰ってきて湯船につかりながらスイカを食べる。おいしい。

小木曽製粉所でランチ。松本市内にいくつも店舗があってちょいちょい見かけていたのでそのうち入ってみたいと思っていた。雑にいえば、丸亀製麺のおそばバージョンという雰囲気。レーンに並んで、おそばを注文して、天ぷらを選んだりして、お会計してから席につく。夏メニューの「ねばとろそば」ってやつがおいしかった。

お引っ越しによって歯医者に行く習慣が途切れていて、でもタスクリストにはずっと入っていて、今日ようやく物理的に歯医者に行くことに成功した。飛び込みだったので今日は診察してもらえず (そうだろうと思っていた) 予約だけ入れてきた。受付の人がとても丁寧で「よさそうな場所だな」と感じた。

歯医者の玄関に、ぼくが家ではいているAMOJIのサンダルがあったので脳が混乱した。「ぼく、サンダルでここまできたっけ？？？」となったが、別の人のやつだった。

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夜は、きのうの夜に仕込んだしめじ・エリンギ・舞茸のチャウダーを食べていく。きのこ3種、表記が「ひらかな / カタカナ / 漢字」になっていて統一感がない。そろえるとしたら「ぜんぶカタカナ」がいいかねぇ。

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東京駅 7:44発の新幹線に乗れば、9:00前には那須塩原駅に着く。帰宅してシャワーを浴びても10:00には始業できる。弾丸スケジュールだ。

ランチ休憩のときには、もう日常の風景に戻っている。

今週の営業日である月火木金は突発的なお仕事がいくつも発生したりしてなかなかたいへんで、きのうは帰宅に失敗して体力の回復が十分でなかったこともあり、今日の夕方にはだいぶへろへろになっていた。そんな日に限って歯医者の予約が入っているとはね…！水曜日が祝日じゃなかったらもっとたいへんだったかもなあ。

@june29: 歯医者で、口の中をあれこれされていて明らかに発話できる状況じゃないのに返答を求める形で話しかけてくるの不思議じゃない？

歯医者に行く日。状況を見てもらって、次回の予約を入れて帰ってきた。定期検診は大事。

今日の暮らし

気温が28℃ まで上がって、エアコンを冷房モードで稼働させてしまった。夏じゃん。2022-04-11にホット・カーペットを片付けたと言っているのに、変化が急すぎる。

お仕事は、なんやかんやとばたばたしていたらあっという間に夜になったなあ。いろいろやってはいるけれど、こうして日記を書きながら考えてみたときに「今日はこれをやったったぜ」というバーンとした感触がないのはよくないな、と思った。細かいことをちまちまとやるんじゃなくて、大きいことをバーンとやっていきたい。

歯医者に行く日だったので、18:30くらいに退勤して歯みがき等を済ませてから向かった。歯医者の定期検診はいわば歯のCIだよな。歯のCIをまわしたいに書いたような気分があるが、現実解として定期検診は有用なので頼っていく。

ぼくがくるみで歯医者に行くのに、妻もついてきた。くるみの助手席でぼくが歯医者から出てくるのを待つ。検診がおわったらそのまま夜ごはんを食べに行きましょう、という作戦だ。今夜はステーキ宮で肉塊を喰らった。おいしいし、元気になるね。

明日は渋谷のオフィスまで行く日だぞ、ってことで早起きに備えて早めにお布団に入団した。

今日の暮らし

歯医者に行く日。那須塩原市で歯医者のお世話になるのは3回目かな。初回は車で彷徨って30分近くかけて訪れていたのが、今日は10分もかからずに到着できた。練度がすごい。定期歯科検診をうけて、口内環境に問題なさそうとコメントをもらった。次は4月頃に。

寒さが活動力を奪っていってしまう。作業部屋は寒い、お布団は温かい、ってことになると、人間はお布団の方を選んでしまう。歯医者に出かけるときに作業部屋の暖房をオフにしてしまったけれど、そのあともう一度くらいオンにするタイミングがあれば、もうちょっと活動できたような気もする。ちょっとした冬眠だよな。プチ冬眠。

今日のハイライト

カレンダーに19:30から歯医者の予約が入っていることに気付いたのが19:28頃で、これは死んだわ〜と思って厳しい気持ちになりながらごめんなさいの電話をかけたら「大和田さんですか？本日のご予約はありませんね…明日では？」という話になり、電話の向こうの相手が言うことにゃ2021-10-13 19:30〜 で大和田の予約が入っているとのこと。じゃあ今日は行かないのが正解なのでよかったですね。明日、行きます…。

写真は、ランチのあとのお散歩のときに見た空です。

今日の通院

歯医者に行く日。予約を19:30に取っていたので、お仕事を終えてからくるみに乗って行った。口内のお掃除。施術中、口内の痛みを感じることはぜんぜんなかったのだけれど、首と背中の左半分が攣りそうな感覚があって、それがつらかった。こんなの歯医者の先生に伝えてもどうしようもないしねぇ。

次は10月の予約を入れてきた。行き始めれば帰り際に次の予約を取るようになって簡単に継続できるから、とにかく最初の1回が肝心だな〜と思う。黒磯の家での暮らしにおいて、美容院と歯医者はこれでオッケー。あとは病院だな。病院も、なんでもないときに最初の1回を済ませておきたい。

歯医者の帰りに日乃屋カレーによって夜ごはんを食べた。日乃屋カレーの栃木県内の店舗は今のところひとつしかなくて、それが黒磯にあるんだよな〜。宇都宮にないのに黒磯にあるの、意外な感じがする。

今日の歯医者

歯医者に行く日だった。黒磯の家に住み始めて、これで「美容室」「歯医者」はひとまず行く場所が決まったのでよかった。あとは病院だな〜。

自宅から歩いてすぐのところに歯医者がひとつあるのだけれど、土日祝がお休みなのと、予約するとなると電話をかけることになるっぽくて、なんとなく気乗りしていなかった。通いやすいのはとても魅力なのだけどね。

そういや今は車もあるから車で通院してもいいんだよな〜と思って、探索範囲を少し広げてみたらウェブから予約できるよさげな歯医者さんを発見したので、数日前に予約していたのだった。「定期的に診てもらいたいです」と相談して次回の予約も取ってきたので、これで重い腰がひとつ上がったぞ〜。しかし、麻酔を打つような激しめの施術のあとに車を運転して帰ってくるのは望ましくないような気もする。そういう機会があったらタクシーで行こうかねぇ。

今日の暮らし

那須塩原市に引っ越してきてから約2ヶ月間。病院、歯医者、美容室の新規開拓について腰に強い重力が働いていてひたすら先延ばしにしてきた。けど、そろそろ前髪の長さを我慢できなくなってきたのでカッとなってハサミで断罪した。

ホットペッパービューティーで黒磯駅周辺の美容室を見てみると、店舗は存在していてもホットペッパービューティーに登録していないところが多いのだなあ、と気がつく。電話で予約を受け付けることでじゅうぶんにまわっているのだろうなあ。そんな中でも、自転車をちょっと走らせれば行ける場所にある美容室があったので、ウェブから予約した。電話での予約しかないお店は遠くに感じてしまうなあ。

今日の通院

午前中は総合病院に行って、花粉症のお薬と、血液中のコレステロールを減らすお薬と、先日の閃輝暗点のことを相談したら頭痛をやわらげるお薬も出してもらえた。

夕方には歯医者に行った。歯医者に行く日。ドルツEW-DP54-Aを導入してから初となる歯科衛生士さんによる定期検診。口内の状態がだいぶよくなっていますよ〜とコメントをいただいた。今のドルツEW-DP54-Aとリステリン トータルケア+による日々のケアは悪くないみたい。続けていこう。

歯医者さんの診察台に「マスク掛け」というS字フックがあって時代を感じる。

歯医者に行く日なので歯医者に行ってきた

• 治療は一段落
• 引き継ぎ、歯医者の情報共有って？
• 歯のCIをまわしたい
• 心構えは技能の代用にはならない

今日のVlog

50本目の動画を投稿した。歯医者や最近読んだ漫画の話をした。

june2X期間。

歯医者に行って歯科衛生士さんに診てもらう日。施術が終われば次回の日程を決めて予約を取るんですが、そこで「実はもうすぐ産休に入るので、次回から別の者が担当になります」と告げられた。わーお、おめでとうございます。そして共有ありがとうございます。となれば、お会いするのは今日が最後になってもおかしくないな…と思ってお礼を伝えました。

新型コロナウィルスの感染拡大に備えた全社的在宅勤務体制 78営業日目。

朝から歯医者に行って、歯科衛生士さんに診てもらった。いつもお世話になっている人は今日はいなくて、代わりに、同じ名字の別の人が出てきて「一族…？」となった。

• 歯医者に行く日なので自宅勤務にしている
• 歯医者で口の中をいじられまくっていてもウトウトできる時間が長くなってきた、慣れはすごい
• 歯医者にて、幼児と歯科医を会話が聞こえてきた
  • 「先生は君のお父さんでもお母さんでもないから、わがままは聞かないよ」
  • 「先生はやるべきことをやるだけ」
  • 「いたい、とか、つらい、とか、そういうのは言っていいよ」
  • 「お母さんを叩いたりするのは本当にダメ、そういうことをするなら怒るよ」
  • 「わかった？いい？」

雨の中、歯医者へ

• 下駄箱がなくなっていた
  • エレベータを降りたところにあった靴箱が撤去されて、広くなっていた
  • それに伴って、スリッパに履き替えずに自前の靴で院内を移動する方式になった
  • ぼくのあとにきたおばあちゃんが「土足でいいの？なんか申し訳ないねぇ」と言っていた
    • おもしろい感覚だと思った
• 先生に「大和田さんは、伝えるとすぐに改善してきてくれるのでありがたいです」と言われた
  • 自分、アジャイルですから…
• 隣の施術スペースでは、先生と患者さんが『鬼滅の刃』の話で盛り上がっていた
  • ぼくも「わかる〜」と思いながら聞いていて、話に入りたかった
  • たまに先生と患者さんの会話が盛り上がっているのが聞こえてくるけど、あれはなんの時間？
  • ほとんどの時間を口内をいじられて過ごしているから、先生とおしゃべりする時間なんてなくない？