スイカ

朝のお散歩。日記には書いたり書かなかったりしているが、基本的には毎日やっている。今日はスイカを見たので共有します。

きのうの摂取カロリーが約1,400 kcalで自分にとってはだいぶ少なめで、朝の計測で体重もきのうより減っていた。日の単位での体重変化は「誤差の範疇」なことが多いからあまり気にしないように。そんなことより、この「空腹」は誤差では済まされない。お腹が空いたわ〜と思いながら活動を開始した日だった。

…と書きつつ、次に登場するのは午後に食べたスイカ。ジムのトレーナーさんにもらったスイカ一玉、まだ残っている。いっぱい食べれてうれしい。

スイカを食べながら『地面師たち』の最終7話を観た。完結！とってもおもしろかった。妻とは地面師たちの話ばっかりしている。ハリソン山中ごっこも楽しい。

MIKE HOMESの社長役の駿河太郎さんは、半沢直樹においても社長役をやっていたよね。TBS�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｿｽ�ｽｬ

パーソナルジムのトレーナーさんにもらったスイカ。ありがたいことです。うまうま。

水曜日にパーソナル・ジムに行ったら「周年！」ってことで記念品のたい焼きをもらって帰ってきて、おいしくいただいた。自宅でたい焼きを食べながら「むしろ、こちらからお祝いを贈りたいよなあ」と思って、妻と相談して「イッヌのおもちゃでもプレゼントしてみよっか」となった。

今日、おじゃまにならなそうな時間帯を狙ってパーソナル・ジムに立ち寄ってみたよ。トレーナーさんとイッヌに会えてよかった。おもちゃ、気に入ってもらえるといいね。

「ちょうどスイカをもらったところで〜」と言うトレーナーさんから、なぜかスイカを一玉もらって帰ってきた…。お祝いの品を渡しに行ったはずがますますもらいものをしていて、おかしくない？？？

天然モノのスイカバーの様子です。

ランチを食べにこばく亭へ。今日は豚肉の生姜焼きの定食を選んでみた。うまいうまい。すべての料理がうまい。店員さんのところの畑で採れたというスイカもついてきた。うれしい〜。

おしぼりを手渡してくれたのは4歳の女の子。店員さんの娘さんかな。赤子を背負ってお仕事している人もいるし、こばく亭は「生活と切り離されていない職場」としてのグッドな雰囲気があるとぼくは感じている。現代の多くの職場は、不必要に生活と切り離され過ぎているのかもなあ、と思ったりする。

カレンダーの8月9日のマスに「ばくの日…？」と書いてあってかわいい。素敵だねえ。

スイカを売っているコンビニ。外にも「すいか」と大きく書かれたのぼりがある。

きのうの夜に水炊きを食べようとしたとき、お椀からポン酢が漏れているような気がして別のお皿を使ったのでした。ほんで、寝る前にふたつのお椀に同じくらいの量の水を入れて置いておいたところ… 結果は次の通り。やっぱり、右下に写っている方のお椀は液体をお漏らししているんでしょうね〜。おそらく3年以上は使っていて、寿命と考えてよさそう。今までありがとうございました。

ランチは、水炊きを終えた土鍋に白米と生卵を投入して錬成したおじや。とにかくおいしい。暑くなってくると鍋を食べるテンションではなくなってくるが、おじやや雑炊の類は食べたいよな。過程をすっとばして結果だけ手に入れたい。危険思想。

太陽に照らされた黄色いお花の写真を見て「どの季節を連想する？」と尋ねたら「夏！」になるのではないか。ちょっと前まで冬だったのに、あっという間に春が過ぎ去って夏みたいな日が訪れている。もうちょっと春でいようよ〜〜。

ゴールデンウィークといえば田植えの時期だよな。近所の田んぼたちも、次々に稲を受け入れている。

お豆腐、納豆、生卵、刻み海苔あたりを適当に食べて夜ごはんとす。デザートにスイカをいただくよ。このスイカはきのうスーパーに行ったときに買った。買おうと思って手に取ったら、店員さんが「シールを貼るよ〜」と言って半額の魔法をかけてくれた。ラッキーだね。

昼間はProject HEの作業をもりもりにがんばってえらかったな。夜はProject FHの作業を気が済むまでやった。火水となかなか捗らずにいたので、今日であれこれを進められたのはよかったな。うれしい。

そろそろ純朴声活を録りたいな、と思ったので録った。

Discord Personal Serverにて、自分を含め「えらい！」と思える動きをしている人がいたので「えらい！」というRoleを用意して、えらい人に付与していくことにした。えらい人しかいないDiscordサーバにしていこう。みんなえらい！

朝起きてキマグレエフエムの更新を確認して、今回のエピソードに関連してリスナーのみなさんとも共有しておきたい画像があったので投稿しておいた。

そのあと10:00からProject FHの週次定例会。毎度、メンバーがいいやつを持ってきてくれるのでテンションが上がってしまう。自分ひとりだけでずっと進めていたら、進捗はここまで出ていなかっただろうから、とにかくメンバーに感謝である。

家の中に、可燃ごみとしては捨てられない類のあれこれが貯まってきて「そろそろ片付けよう」と妻から進言があって、きのうの時点では「水曜日に片付けよう」となっていた。が、今日は雨が降っているので金曜日に延期した。仕方ない。

魚を食べたいね、ってことになってランチは旬庵で。くるみでいつもと違う道を通って向かっていたら、途中で「あ、これ離れているな」と気付いてカーナビに目的地をセットして真面目に向かうことにした。帰宅後に地図を見て「あー、あそこの交差点で左折すればよかったのか」と理解する。これを繰り返すと、けっこう道を覚えるよね。

日替わり三昧定食。お刺身と、焼き魚と、唐揚げ。おいしい！

この日の午後はなにをしていたんだっけ… なにもせずに過ごした日ではなくて、なにかをもりもりと進めていたはずだがこれを書いている時点ではあまり記憶がない。オッパッピー。

夜ごはん、長浜家のラーメン。福岡に行ったときにはるかさんにいただいたやつ。妻と仲良くわけわけして食べた。おいしかったねえ、ありがたい。好きな味だったわ。

元祖ラーメン長浜家3人前 | ラーメン | 九州丸一食品 まるいちオンラインショップ

スーパーの果物のコーナーにスイカが並ぶようになってきたね。うれしい。わしはスイカを食べて暮らしていくよ。

夜、だいぶ気分が乗っていたように思う。Teacher Teacherの作業をひとつ終わらせて、あとはProject FHの作業に没頭していた。たぶん3時間くらい遊んでいたかな。日付が変わって「そろそろ寝ておいた方がいいか」となったので眠りに向かった。楽しい日だったな〜。

家の床をお掃除しているときに、なんかの種子を拾った。たくましいねぇ。どこかから飛んできてうちの中に漂着したのだな。土がないところに落ちてしまったのは災難だった。

お散歩の途中に見かける畑。これは大豆かなあ…？最近、すごい勢いで育っている。命の力。

おそばを食べよう、ってことで今日も新規開拓。お店に着いたら玄関前にスイカが転がっていてワイルドだった。ワイルドだろう？

川上屋にて、とろろと納豆のおそば。天丼は妻と半分ずつ食べた。おいしい〜。

川上屋からの帰り道で「すいか共選所」という見慣れない施設を見かけた。そういうのがあるのか。

すいか共選所 | 共選所 | 店舗・施設情報 | JA松本ハイランド

「お前にスイカを救えるか」「わからぬ、だが共に選ぶことはできる」

海の日で祝日。朝のお散歩からはじまる一日。植物たちがとにかく元気にしている。こんなきれいな景色なのにゴミをそのへんに捨てる人がいて信じられない。きれいな道を守っていきたい。

きのう食べたメロンの残り半分に朝陽を浴びせている。きのう撮った写真はちょっと暗くてあまりおいしそうに見えなかったので、今度こそメロンの魅力を伝えたい。

今日も35℃ まで上がるみたい。上がって下がってを繰り返していておもしろい。

安曇野にある手打ちさぬきうどん 心でランチ。今まで食べたうどんの中でいちばんコシが強かった。こんなに噛みごたえのあるうどんもあるのだね〜。おいしかった。香川うどん食べ歩きをやりたい気持ちが高まる。

店内のいたるところにうどん脳を見かける。お店の人がうどん脳のことを気に入っているのだな、というのは感じつつ、ライセンス的なものはクリーンだろうか…？と心配になってしまう。

ツルきゃら うどん脳

うどんが好きすぎて、ある朝目覚めると妖怪うどん脳になっていた元人間「ツルきゃら うどん脳」公式サイトです。

www.udonw.com

帰宅してから調べてみたところ、お店のために「心うどん脳」ってやつをつくってもらって、それを使っているとのことだった。ちゃんと話がついていそうで安心した。「心」バージョンのうどん脳もかわいいね。

@sanukikokoro: @chrono_karasuma香川のツルキャラうどん脳っていう元のやつがあって、うちのお店ように「心うどん脳」ってやつ作ってもらったの！！オカピデザイン様です！

店内はうどん脳の他にもいろんなかわいいキャラクターグッズが飾ってあった。かわいい雰囲気。

夕方に見かけたカエルちゃん。うちの窓に張り付いている。こんなところまで登ってどうするのよ〜。

ブロッコリーとじゃがいもをホットクックKN-HW24Fの「蒸し野菜」モードで調理する。簡単。

最近よく食べている30分チキン。火の通りが心配になることがあって、今回はみっつに切ってから焼いてみた。自分にとってはこれが安定する調理法だな。

こんな感じでワンプレート的に盛り付けてガシガシと食べるスタイルを気に入っている。

生活圏内にデリシアというスーパーがいくつもあって、北の方に出かけたときには帰りに北のデリシアに寄るし、という感じでいくつかのデリシアを日常的に利用している。どの店舗にも「カットスイカ」という同じ商品はあるもののスイカの切り方には差異があって、今日のカットスイカは一切れが大きかった。

朝、お散歩から帰ってきて湯船につかりながらスイカを食べる。おいしい。

小木曽製粉所でランチ。松本市内にいくつも店舗があってちょいちょい見かけていたのでそのうち入ってみたいと思っていた。雑にいえば、丸亀製麺のおそばバージョンという雰囲気。レーンに並んで、おそばを注文して、天ぷらを選んだりして、お会計してから席につく。夏メニューの「ねばとろそば」ってやつがおいしかった。

お引っ越しによって歯医者に行く習慣が途切れていて、でもタスクリストにはずっと入っていて、今日ようやく物理的に歯医者に行くことに成功した。飛び込みだったので今日は診察してもらえず (そうだろうと思っていた) 予約だけ入れてきた。受付の人がとても丁寧で「よさそうな場所だな」と感じた。

歯医者の玄関に、ぼくが家ではいているAMOJIのサンダルがあったので脳が混乱した。「ぼく、サンダルでここまできたっけ？？？」となったが、別の人のやつだった。

https://www.amazon.co.jp/dp/B06XJ4T22X

夜は、きのうの夜に仕込んだしめじ・エリンギ・舞茸のチャウダーを食べていく。きのこ3種、表記が「ひらかな / カタカナ / 漢字」になっていて統一感がない。そろえるとしたら「ぜんぶカタカナ」がいいかねぇ。

今日の暮らし

早朝5:30くらいになんかの機械が稼働する音で目が覚める。近所の田んぼのところに軽トラックが停まっていて、工事現場で見かけるような服装の成人男性がふたりいたかな。でっかいドローンみたいな、プロペラのついた機械を稼働させていたような…？あれはなんだったのだろう。

さすがに5:30だとまだ眠いので二度寝。起き直したあと朝のお散歩に出て、戻ってきてスイカを食べる。うま〜い。

@june29: 朝からスイカ、うまい🍉😋

いがじゅんランチの日だったのでigaiga555とビデオチャットをつないでランチする。Winampの話で盛り上がった。

そういや、週末に大正堂くろいそみるひぃホールを見かけていた。ってことを那須友との会話で思い出す。黒磯文化会館だったものが、おそらくスポンサーであろう大正堂とご当地キャラのみるひぃの名前を冠したものに変化した。球場みたいなノリの命名だなあ、と感じる。

今日の暮らし

ご近所さんのおすそ分けシリーズ。今回はスイカ！いろいろな作物があってすごいなあ。

「29」という部分文字列に反応してしまいがち。

りんどう湖ファミリー牧場のメリーゴーラウンド、個体の一部には名前を与えられているようだった。「アリスワンダー」というウサギに見える個体が気になった。大胆な命名。競走馬っぽい名前の付け方に思える。

夜に食べたお茶漬け。うまーい。

今日の暮らし

vestigeさんが車でうちまでやってきてくれた。しかもイチゴのお土産つきでびっくり…！こう、友人知人がふらっと車で現れるのは車社会の特徴という感じがしておもしろい。ありがたや〜。

朝にはスイカを食べたのだけれど、夜にはとちひめというイチゴをいただいて、赤いフルーツに恵まれた日となった。

荒木飛呂彦さん、お誕生日おめでとうございます！

スイカをおいしく感じる季節になってきた。とにかく体が水分を欲している感じがする。

• 今朝もやっぱりねむい
  • 年に何回か、ねむい強化週間みたいなのある気がする
• 今日は自宅でお仕事
• 10:00〜18:00でお仕事をして、それから夜ごはんを準備して、家のことをあれこれやって、21:00くらいからお仕事に戻る
• 夜ごはんのあとでスイカを食べた
  • この夏は、週に5回くらいの頻度で、夜ごはんのあとのデザートとしてスイカを食べている
  • 楽しく水分を摂取するのいいと思う