松本市役所 大手事務所 教育政策課

#juneboku > days > 2025-02-05

「この世にお買得なものなど存在しない」というメッセージが込められた現代アートの様子です。

市街地をお散歩して松本市立博物館で休憩したり。

松本市役所の大手事務所へ。不思議なもので、松本市の教育委員会の人たちとお話する機会をいただきまして。小学校でのボランディア活動とTeacher Teacher方面の話と、大きくふたつのトピックについて話してきた。ぼくはボランティアで関わっている近所の小学校のことが大好きなので、あの小学校のすばらしいところをたくさん述べておいた。ポジティブなフィードバックなんてなんぼあってもいいですからね。

午後には予約していたフィットネス・ジムへ。今日もパーソナル・トレーニングを受ける。はりきって取り組んだものの、予定の8割くらいをこなしたところで酸欠の一歩手前くらいのコンディションになってしまって、息を整えるのに時間を要していたらトレーナーさんから「今回はこのくらいにしておきましょうか」と声かけがあってそこでストップとなった。スクワットの途中で「ね、ねむい…」って感覚になって、脳にまわる酸素が不足している感じだったのかなあ。

いやー、今日も追い込まれましたねえ。前回より運動量が少なくなっちゃった。次回はもうちょっとこなしたいね。

夕方以降も1時間の予定が3つ入っているような状況で、ひさしぶりにカレンダーがにぎやかだった。無職でスタートした2023年の1月からまるまる2年以上が経過して、なんやかんやで、カレンダーは埋まっていく方向に進んでいくよなあ、と感じている。それでもまだまだ会社員時代と比べるとスカスカなんだけどね。

Letter

毎週日曜日ごろ、1週間の様子をレターとしてメールでお届けしています。ここで日記に書いていることより少し踏み込んだ内容を書くこともあります。日記を読んでくれている人には、ぜひ受け取ってほしいです。

登録用のリンクがメールで届きます。パスワードは要りません。

On this day

大阪弁エージェント
2026-02-05 Thu

Cloudflare WorkersでOpenClawを動かせるやつ。閉じた環境で動かせるのはうれしいね。 Run OpenClaw, (formerly Moltbot, formerly Clawdbot) on Cloudflare Workers わいは大阪府民やしな… ってことでCLAUDE.mdに「大阪弁で応答して」を書いてみた。 (このスクリーンショットを撮ったのは翌日の2026-0

雪国からこんにちは
2024-02-05 Mon

起床して、小学校でのボランディア活動に向かう。月曜日の朝にはアラームをいくつか設定してあるのだけれど、今日はぐっすり眠っていたのか初撃をスルーしてしまって、いつもの月曜日より少しだけ遅く目覚めたので時計の時刻を見てハッッとなった。急いで身支度して出発した。 ぼくがお世話になっている小学校についてみなさんに伝えたいことはいっぱいあるのだけれど、こうしたパブリックな場に書くべきではないことがほとんどな

ぼちぼちギアを上げていきたいところ
2023-02-05 Sun

今日の生活 起床→お散歩→トレッドミル→入浴→ヨーグルト。朝のルーティングがうまくいったからよかった。 きのうの夜に仕込んでおいた無水カレーをランチにいただく。昼間は気温が8℃ くらいまで上がる日で、最近の中ではけっこう暖かい部類で、お散歩がてらカフェにでも行こうってことになった。 1988 CAFE SHOZOのカフェオレとスコーンの組み合わせは本当においしい。大好き。黒磯にお越しの際はぜひお試

ネコチャンの鳴き声が聞こえた日
2022-02-05 Sat

今日の暮らし 妻がかつ饗大好き人間になっている。 今日の運動 夜にトレッドミルを30分間まわした。スタートのボタンを押すと30分間のカウントダウンが始まるので、じゃあ30分間まわすか〜という気持ちになる。ポッドキャストを聴いていると30分間はすぐに過ぎるので便利。 今日のウェブログ COTEN RADIOの資本主義シリーズのメモの続きを書いていった。 宮口あやさんによるEthereumに関するトー

トリオンにロマンがある
2021-02-05 Fri

「自分は平気だから」という理由で家事をせず妻にも強制しないタイプの夫のページをつくった。中身は週末にでも書く。 がんばって習得したコミュニケーションのスキルをがんばって駆使して場にポジティブな影響を与えることに成功したとき、たまに「やさしい人」「いい人」みたいな誤解を与えるケースがある 切れ味のよい刀で竹をスパッと切ったときに「怪力!」と評されるようなもんで、スキルと人格はまた別なんだよな 今日の

アバンストラッシュ
2020-02-05 Wed

新型コロナウィルスの感染拡大に備えた全社的在宅勤務体制の8営業日目 病院2020-02-05のページをつくった 昭和のシャンプー頻度は週1、平成の転職回数は1回だったのページをつくった 小学生が「水の呼吸、二の型!」と言いながら棒を振り回していた…子どもの頃に使えた必殺技を懐かしむ人々「おじさんはね、牙突が使えるんだ」 - Togetter 傘でアバンストラッシュしていた世代です この時期、季節要

Archives : 2,609 days