Habitify

今日の生活

予想最高気温が4℃ という、なかなか厳しい日だった。昼間も寒い。

妻が「あったかいものを食べよう」と言う。妻が「あったかいもの」と言うとき、それがラーメンである確率はけっこう高い。だからぼくらはとらや分店に行ってみたが、定休日だった。調べずに行くからこういうことになる。それならば、と黄金の中華そば 森商店に行ってみるも臨時休業のようだった。これもInstagram @mori_shouten を確認すればわかったことではあるが、調べずに向かっているから仕方ない。

黄金の中華そば 森商店まで移動したなら、わりと近くに竹風があるから駆け込むぜ。開店時刻の直前の11:28頃に着いたものの、すでにたくさんの人たちが集まっていてすごかった。人気のお店だなあ。

Habitifyの使用をいったんストップした。ここのところは自力で日々を組み立てているので、Habitifyの通知がなくても大丈夫そうだな、という感じ。去年の前半の習慣づくりをサポートしてくれたプロダクトなので感謝している。今までありがとう。

『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』の余韻が強く残っていて、Substackのポッドキャスト機能を触ってみたかった気持ちと合流させてネタバレすというシリーズの音声を勢いで収録して公開した。

#ネタバレすVol.1 - ウ・ヨンウ弁護士は天才肌 - by june29 - 週刊少年オオワダ

今日の生活

故障してしまったと思ってしばらく触っていなかったShokz OpenRun Miniを、きのう、なんとなく充電しておいた。今日になって使ってみたらふつうに使えてびっくりした。ゆっくり休んだら回復した…？なにが起きているかはよくわからんが使えるのはうれしいから使っていくぞ。

ランチは那須蕎麦 山月で。おそばをいただいた。あったまるし、おいしいね。

16:00くらいかな、作業している途中で眠くなってきて、ここでお昼寝してしまったら夜に寝るのが遅くなりそうだな〜と思い、眠気覚ましと気分転換のためにお散歩に出ることにした。ほんのり雨が降っていたけれど、傘と、水に強い靴があれば大丈夫。

暮らしの中でHabitifyの存在感が弱まってきた。習慣すべてが破滅しているわけではなくて、今日も「お散歩に行く」なんかは自然とやれているんだけれども、それをHabitifyに反映するのが疎かになりがち。むずい。なんだろう、Habitifyに対する熱意が減衰しているのかねぇ。

夜にはシチューを仕込んだ。明日〜明後日くらいの食事にするぞい。

今日の健康

お散歩、ストレッチ、腹筋ローラーを膝コロで70回。

PayPalの本人確認手続きがうまくいかないまま3週間くらいが過ぎてしまって、そしたらHabitifyへの支払いが失敗して、Habitifyの無料プラン状態になったらいつもの習慣管理が破滅して、生活が乱れ気味だった…。けど、支払い方法をPayPalからクレジットカードに切り替えたのであらためてやっていく…。という言い訳です。

今日の健康

「お散歩」「腹筋ローラー」「ストレッチ」を3点セットってことにしてやってみる。Habitifyにも「ストレッチをやる」を登録してみた。

朝・昼・夜のお散歩と、腹筋ローラーの膝コロ 60回と、ストレッチ。歩数は8,500くらい。

今日の取り組み

Habitifyに登録してある習慣を見直した。「運動する」とあいまいだったやつをアーカイブして、新たに「腹筋ローラーを転がす」「お散歩する」を追加した。そして今日はふたつともこなせた。いえい。

自由時間の多くをスマートコントラクトでつくるおもちゃの案を考えることに費やした。「これおもしろいかも」「いや、おもしろくないか…」の反復横跳びをやっている。あんまり時間をかけても仕方ないので、そろそろひとつ選んで先に進まなきゃだな。

今日の運動

これを書いているのが土曜日なので記憶がないけど、Habitifyの記録を見ると運動したとのことなので、たぶん腹筋ローラーを60回くらいまわしたはず。

今日の運動

これを書いているのが土曜日なので記憶がないけど、Habitifyの記録を見ると運動したとのことなので、たぶん腹筋ローラーを60回くらいまわしたはず。

今日の暮らし

給油した日。そろそろ洗車もやっておくかな。

TaiShoDoで植物を見てきた。ジューンベリーはいつかお迎えしたいなあ。使命感がある。

いろいろ見た結果、今日はガジュマルをお迎えした。

先週末にお迎えしたフィカスの隣に置いてみた。にぎやかになってきたね。

昨年1月のように手の甲がガサガサになりつつあるのを感じたので、今年もハンドクリームを塗っていくことにした。去年に買ったものがあったのでそのまま使っていく。Habitifyにも「ハンドクリームを塗る」というHabitを登録しておいたので、いい感じにやっていけるといいな。

今日の暮らし

いがじゅんランチ Vol.78をやった。みかんあるある、引っ越しなどについて話しました。

Habitify、現時点で平日には9つのHabitを登録してある。すごく簡単なものも登録してあって、まずは「よし、できた」を繰り返してリズムをつかんでいきたい。Habitの他にMoodってやつも登録できて、ニコニコカレンダー的にその日の気分を選ぶんだけど、ぼくはこういうとき「よかった」か「すごくよかった」の二択になりがちで馬鹿っぽい。

今日の運動

Habitifyに「体を動かす」っていうゆるい項目を入れておいたので、短い時間のストレッチでもいいから毎日なるべく体を動かしていこう。というわけで今日はストレッチと腹筋をやった。

Oculus Quest 2をかぶってフィットネス系のゲームで遊ぶのもよさそうだな。

今日のウェブログ

HabitifyのWeb APIのドキュメント

今日の暮らし

朝、ウェザーニュースから通知がきていたんだけど、暖かいんだか寒いんだかよくわからん文言だと思った。

作り手へのフィードバックをやっていく2022を行動に移そうと思って

今年はね、自分の好きなモノにちゃんと「好き」と言っていく、お金を払うチャンスがあれば払っていく、そんなふうにやっていきたいのでここを好き好きスレッドとしよう
https://twitter.com/june29/status/1482285211996274693

というツイートをした。ここにOssan.fmの最近のエピソードへの感想ツイートをぶらさげて動かし始めた。

さらにHabitifyという習慣づくりアプリをセットアップした。以前にアカウント作成までは済ませてあったのだけれど、自分がこれを活用するイメージがぜんぜん持てなくてそのままになっていたが、最近になってなんとなく気持ちが高まってきたのでこの週末から使ってみることにした。「感想ツイートを投稿する」的なやつも登録しておいたので、毎日でなくともカジュアルに投稿していこう。

ランチはにこにこ家の特製にこにこ弁当を食べた。妻はめんたいのりから弁当。

夕方、妻の買い物の用事があって那須ガーデンアウトレットへ。ぼくはStarbucks Coffeeでお留守番。ポッドキャストを聴いたり、Kindleで本を読んだりして過ごしていた。空いているStarbucks Coffeeってのはよいものだと思う。

那須ガーデンアウトレットからまんまていに移動して夜ごはん。まぐろユッケ、鮭茶漬けがおいしかった。

注文してあったMOMOVR M2ってやつが届いたのでOculus Quest 2に取り付けた。うむ、デフォルトのやつよりこっちの方がよさそうだな。つけ心地がよくなったし、つけ外しも楽になったように感じる。これを見ていた妻が「えっ、そしたら私もほしい」と言い出したので追加注文した。