運動

今日のハイライト

夜にtorubyの勉強会に参加してきた。

toruby 176th - connpass

那須塩原地方のとんかつ事情、飲食店における店員さん同士の口論、『プログラマが知るべき97のこと』、『研鑽Rubyプログラミング』のβ版などについてワイワイした。

勉強会のあと、先月と同じvestige secondlife hiboma june29という面子でフライングガーデンに行った。ここではおもに健康・運動について話していた。いかにも40歳前後の男性の集まりという感じ。

今日のVlog

june29 Vlogに記念すべき29本目の動画を投稿した。リングフィット アドベンチャー、フィットネス・ジムの解約、運動、健康、サッカー、バレーボールなど、ぼくのスポーツ遍歴について話した。

• 夜ごはんを食べたら眠くなって、こたつに飲み込まれて生産性が無になりつつあった
• 「運動でもして目を覚まそう」と思って、リングフィット アドベンチャーをやろうと思ったんだけど、これやると他のことには着手できないと気が付いた
• というわけでフィットネス・ジムに行き、トレッドミルの上を走りながら『5Gでビジネスはどう変わるのか』を読み進めた
• 読書しながら運動したいときはフィットネス・ジムに行くのが便利
• 走っている間に友人から連絡がきて、走りながらも的確にアドバイスできて「ワイは有能か？」となった

運動したら目が覚めて、しめしめ、今日も30分くらい庭いじりした

• フィットネス・ジムに行って1時間のランニング、今日はゆっくりペースにしたのでウォーキングかもしれない
  • この3連休は3日とも運動できたのでよかったと思う
  • 気分もすっきりしている

• 暴れているカラスを見かけたから写真を撮ってみたところ、絵画みたいなフォルムのカラスが撮れたぜ

• 夕方からmamipekoのお友だちが旦那さんといっしょに遊びにきてくれて、4人でワイワイした

• お掃除して、運動して、いっぱい遊んで、おしゃべりして、お酒も飲んで、幸せな気持ちで23:00過ぎには横になった