自己効力感

Beyond WOMANSHIPの173を聴いた。小林さやかさんがゲスト。ビリギャルとして知られる人だ。

「メタ認知」の捉え方が自分と近いな〜と感じた。世界認識の補助線にしているベースの知識や考え方が近いのかもしれない。聴いていて親近感を覚えた。「自己効力感から組織効力感へ」って話の流れには勇気をもらった。

Wikipediaで「政治家 or ビリギャル」で区別されているのおもしろい。

ここ数日、ひとりでくるみを運転しているときなんかに、ふと「自分がいなくなったとして、妻は元気にやっていけるだろうか？」と考えたりする。直近で高速道路を運転する機会もあって、高速で走行するくるみの運転席に座る人間として、ぜったいに事故を起こしたくないという気持ちを強く持っていた。ぼくからすると、事故で妻が絶命して自分だけが生き残るってのが厳しいパターン。想像しただけで呼吸が浅くなる。

自分が絶命して妻だけが生き残るパターンを想像すると、最初に思うのは「心配だなあ」になる。今回のように体調を崩したときとか、なにかに困ったときとか、ぼくが近くにいれば力になれることもあるけれど、いなくなっちゃったらどうなるんだろう。助けてくれる友人たちはいるだろうけれど…そもそもどこに住むのかね、とかとか。心配すぎて、スッと成仏できなくて浮遊霊になっちゃうかもしれない。

こういうことを考えるとき、妹・弟のことを思い出す。小中学生のころのぼくは妹・弟によって兄という役割を与えてもらって、それによって自己効力感を高められていただろうと捉えている。誰かに頼ってもらえること、誰かの力になれていると感じられること。こういう実感のおかげで、なんとか日々をやっていけているのではないか。今は妻がぼくに役割を与えてくれているように思う。いろいろとたいへんなときでも、それがぼくの心の支えになっているのだと思う。

麦の中にひとつだけ混ざっている緑色の子。

ここでの暮らしが始まって間もなく4ヶ月間というところ。お蕎麦屋さんはけっこう開拓できていて、最近はパン屋さんをせっせと開拓しているところ。あれこれ調べていたら「松本ぱんフェス2020」というイベントのウェブサイトを発見して、ためしにURLの2020のところを2023に変えてアクセスしてみたらNot foundだった。

• https://moteco-publishing.co.jp/pan2020/
• https://moteco-publishing.co.jp/pan2021/
• https://moteco-publishing.co.jp/pan/pan2022/
• https://moteco-publishing.co.jp/pan/pan2023/

正解は上記の通りで、なぜか2022年から構造が変わっていた。元の構造でよかったと思うけどなあ。ほとんどの人はそんなことを気にしていないことでしょう…。

URLの設計の話は置いておくとして、松本ぱんフェスに出店しているパン屋さんを順番に攻めていくのはいいかもしれない。よさげな情報源を見つけてよろこんでいるのだ。

というわけでさっそく攻めてみたのがティンカーベル。ここの通りはくるみでちょくちょく通過しているけれど、パン屋さんがあるって気付いていなかったなあ。工場系のなにかだと思ってスルーしていた。

パン屋だけど肉の自販機が置いてあって「肉ガチャ」ののぼりが風に揺れている。

カレーパンなどなどを買い込んで豊科南部総合公園に行ったとさ。

なんとなくだけど「自己肯定感よりも自己効力感の方がアプローチしやすいのでは？」と思った。自己効力感が育つような体験が得られるようにして、結果的に自己を肯定できるようにもなっていく。そういうパスは想像しやすいな、と思った。組織効力感とチーム効力感にもリンクしておこう。

ウェブブラウジングしているときに「広告の未来」という文字列から広末成分を誤検知してしまって悲しかった。「広末の話題は結構です…」みたいな態度でいたら、そもそも広末の話題ではなかった。シロクマ効果っぽさ。

ホットクックKN-HW24Fでラタトゥイユを錬成した。明日と明後日の食料にするつもり。めちゃ赤いな。

iPad miniをAnker Soundcore 3にBluetooth接続してSpotifyの音楽を再生していたら、Bluetooth接続機器の名前の表示がバグっているっぽかった。変なの〜。

週刊少年オオワダの2023年24号は無事に配信できたが、声の日記は投稿を忘れたまま寝てしまった。

2023年24号

音声コンテンツのことを熱っぽく考えています。あれこれ試していきたい。それはそれとして、少しずつ将来のことも考えていかなきゃ〜な週。

june29.substack.com