夜ごはん

いつものお豆腐を夜ごはんに。ドラマ『VIVANT』の20話を観た。うひょー。

夜ごはんにお豆腐を食べながら、kemioさんと朝井リョウさんの会話の様子を拝見する。おふたりが生活をやっていっている雰囲気を感じて、とても楽しく視聴した。

きのうは節制キャンセル界隈だったが、今日こそは節制する。というわけで夜ごはんはお豆腐です。といいつつ、昼はプチ暴食でしたね。

イベントが終わってくるみのところまで戻り、高速道路に乗る前に夜ごはんを済ませちゃおうってことになった。

以前に関西下見ツアー2024春で近江ちゃんぽんがおいしかった覚えがあり、きっと妻も好きなタイプの味だろうと思い、ちゃんぽん亭に寄る。これが正解だった。

妻とぼくのへろへろに疲れた体にやさしいスープが染み込んでゆく。ヒンナヒンナ。今度また滋賀県に遊びにくるとして、一食は近江ちゃんぽんに当てたいと思うくらい気に入っている。ごちそうさまでした。

夜ごはん、薬味もりもりのお豆腐と、サラダチキン。

夜ごはん、いつものお豆腐。

夜ごはん、おなじみの薬味もりもりお豆腐。

夜ごはん。こちらがお豆腐用の薬味になります。

夜ごはん。いつものお豆腐とサラダチキンなど。海苔をフィーチャした写真を共有します。

夜ごはん。いつものお豆腐。

夜ごはん。お豆腐の下に薬味たちがいます。

お出かけせずに過ごす日は、昼に「完全メシ + サラダチキン」、夜に「お豆腐 + サラダチキン」ってお決まりの食事を摂るとカロリーとたんぱく質がいい感じになる。外食すると一気にむつかしくなるねえ。世間でよく言われていることを、身をもって理解していく。

基本的には自宅でいつもの食事をして、2週に1回くらいは外食したり自由に食事を楽しむ機会があってもいい、くらいのバランスがいいかな。

夜ごはん、いつものお豆腐ね。

セブン-イレブンにてERICK SOUTH監修のビリヤニを見つけたので保護しました。

夜ごはんはビリヤニです。

これは、夜ごはんの赤ちゃんです。お豆腐、納豆、長ネギ、大葉、海苔、わさび、キムチをどんぶりに放り込んでめんつゆをやります。

夜ごはん、おなじみの薬味もりもりお豆腐です。今回は納豆も入れた。

夜ごはん。定番の薬味もりもりお豆腐。

夜ごはん。定番の薬味もりもりお豆腐です。

夜ごはん、最近はこれが多いね。薬味もりもりのお豆腐です。

夜ごはん、お豆腐を薬味もりもりにして食べる。この写真、バターやジャムをいっぱい塗ったトーストみたいにも見えるな。

最近の夜ごはん、薬味もりもりのお豆腐が多いね。おいしいよ。