頭痛

空が明るくなる前の3:30頃に目が覚めてしまう。この夏なあ、快適に過ごせていない時間がけっこうあって大変。じっとりと気持ち悪さを感じながら体を起こし、トイレに行ってから再び横になって寝直しを図る。

だいたい7:00くらいに本起床。それなりによく眠れたような体感。それほど悪い目覚めではなかった。ただ、低気圧の影響なのか頭痛があって、目を開けて過ごすのがちょっときつい感じ。眉毛の近くから脳の奥の方まで、ズキズキの道が続いている。イヤな感じだなあ。

水分をよく摂った上で涼しいところでじっとして過ごして。少しずつ少しずつ快復していったのでよかった。今日は午後に出かける予定があったので、調子が整わないようならキャンセルしなきゃかもな…と思いながら午前中は自宅で作業を進める。正午を過ぎる頃にはだいぶ快復していたので、ぜったいに無理はしないことを自分に誓いつつ、予定通りに出かけることにした。

そうそう、sugiweさんがお子さんといっしょに大阪にくる日でね、会う約束をしていたのですよ。みんなで万博記念公園の方面に行っていっしょに過ごした。お子さんと会うのは初めてで、というか、実はsugiweさんと物理的に対面するのも初。

sugiweが買った太陽の塔のフィギュアが、うちの玄関に飾ってあるものと同じやつだったから笑った。おそろっち。

友人がお子さんといっしょに会いにきてくれるの、とっても光栄なことだと思っているんですよね〜。たまにこういうありがたい機会をもらえて、その度に、自分の現状は悪くないだろうと足元を踏みしめる感じ。人生をかけて生活をする。

今日の生活

安曇野市にあるスープカレー屋さん「ハンジロー」でランチしてきた。おいしかった〜。

立地がこんな感じで、お店のすぐ横に小川が流れていて、客席からもきれいな水の流れがよく見える。小鳥たちが次々に現れては飛んで去っていくからおもしろい。のんびりと見ていられる。

待合室の様子です。けっこう混んでいたねぇ。開店に合わせて行ったからそれほど待たずに済んでよかった。

続いてChocolaterie Chouetteへ。最近オープンしたらしい。北穂高ってエリアなのかな、那須っぽい雰囲気がある。ぼくが感じる「那須っぽさ」は山林から生じるのかな。

カフェオレとショコラがおいしかった。金色のスプーンとフォーク、箸置き(？)もかわいかったな。

朝から頭痛を感じていた。頭痛以外に調子の悪いところはなくて、ただただ頭痛がある感じ。気圧…？

軽く頭痛を感じながらキマグレエフエムの収録に楽しく取り組むものの、収録が終わるころには「ちょっときつい〜」という調子になってきてお布団に入団して横になってすごした。こういうのは3年ぶりくらいか？

夜はEthereum Japanのミーティング。ぼくが進めたいと思っていることがあって設定した場。作業を進めるための情報がたくさん手に入ってありがたい時間だった。いい会話もいっぱいあったねぇ。感謝感謝。

今日の生活

朝起きてから昼過ぎくらいまで、うっすら頭痛があった気がするな〜。ぼくも40年近く生きてきたので「今日は気圧が…ウッ」とカジュアルに頭痛を感じる人がいることは知っている。自分のもとにもそういう頭痛が漂着するようになってきたってことなのかな。直近1年くらいの間に、こういう日が生じるようになってきた。

とはいえ、ぼくがもともと知っている頭痛のしんどみを100とすると、今日のうっすら頭痛は3くらいの強度だったので無視して過ごせばオッケー。

シェレンバウムでたくさんのパンを調達してから東那須野公園へ。わりと生活圏内だからこれまでにきたことがあってもおかしくない公園だけれど、今回が初来訪だった。いい場所だなあ。気温はそれなりに低いものの晴れていて暖かかったので助かり。ピクニック日和だったね。

@june29: 那須、ピクニック日和

夕方にヨークベニマルで食材を買い込んで、鍋とビーフシチューをつくった。今夜の晩ごはんは鍋。

カニで出汁をとった醤油味のスープを選んでみたところ、だいぶ好みの味でおいしかった。海鮮系の味はいいねぇ、次はエビの風味のスープも試してみよう。以前は鍋といえば白菜を中心に具材を考えていたのだけれど、最近は白菜を外して「長ネギ、豆腐、えのき」に肉か魚を加える、というパティーンがお気に入り。夫婦ふたりで食べ過ぎずに食べ切れる量にしようと思うと白菜はけっこう多いのよね。

ビーフシチューは明日以降に食べる用。楽しみだね。

今日の暮らし

最近、たま〜に軽い頭痛を感じるときがあるのでメモしておこう。今日はほんの少しだけズキズキを感じた。原因はわからん。

予約注文してあったWIREDのWeb3特集の号が夜に届いたので寝る前に読んだ。Gavin Woodさんの話はだいぶ抽象的な話が多くて「この記事でWeb3に入門する人がいたら、だいぶ怪しく映るだろうな」と思った。

ひさしぶりに紙の雑誌(レトロニム)をぱらぱらとめくって読んだら楽しかった。

WIREDが届いたのでヨガマットの上に置きました
https://twitter.com/june29/status/1503328364907884544

今日の夢

おそらく明け方、変な夢を見て少し目が覚めてしまったと思う。うろ覚え。

新型コロナワクチンの大規模接種会場と思われる場所でスタッフをやっていたっぽい。ただ、体調がよくなくて、そもそも自分が体調不良なのに他人のワクチン接種を手伝っていて大丈夫なのか…？という強烈な不安を抱えながら作業にあたっていた。

目が覚めたとき、ほんのり頭痛を感じた。周囲の人々が「気圧が〜」「頭痛が〜」と言っているのを見聞きすることがあるけれど、今日のぼくの頭痛も低気圧によるものだったりするのかな…？せっかく興味を持ったタイミングなので頭痛ーるってやつをインストールしてみた。

今日の暮らし

朝から昼過ぎくらいまでは頭痛と暮らしていた。夕方にはもう収まっていたかな、途中から自分が頭痛を抱えていることを忘れていたと思う。体調が万全じゃないわりには、今日は9:00〜21:00のほとんどの時間を作業部屋のデスクに向かって過ごしていた。けっこう疲れたね。明日は少し省力でいきたいところ。

きのうも今日もぜんぜん写真を撮っていないことに気付いて、その場で適当に撮った1枚。ブランチュールの様子。

今日の運動・学習

今日は朝から頭痛を感じていたのでおやすみした。