積ん読2020

2020年！っていう単位であれこれ書いていくページです。 方針 全体 大和田家の持続可能な生活方針2020 大和田チャレンジとして、未知のこと・未経験のことに手を出していく 持続可能性を意識していく ウェルビーイング、デジタルウェルビーイング 健康 肉体の健康 ジムに通うなどして運動の習慣を継続する 食生活も2019年11月以降のいい感じのものをキープする 株主ダイエット的な、インセンティブデザイ

今年2020年は積ん読2020をたくさん消化したい 読書のためにフィットネス・ジムに行く、という取り組みがなかなかよさそう 2020-02-04に試してみて、よかったから2020-02-06にもやってみた 自宅で読書するとき、自宅は便利すぎてアクションの選択肢が多いからあれこれやってしまいがちで不便 フィットネスジムに行ってトレッドミルに乗っている間、行動がかなり制限されるから、そこで読書をする

メインで使っているスマートフォンに電子書籍をいくつかダウンロードしておく リュックに「そのうち読みたい」って紙の本を入れておく 書いてみたら、そんなに書くことがないな〜って気付いた。とりあえず、常に「読みかけの本」があれば大丈夫そう。積ん読2020をゼロにすることを目標とせず、コンスタントに読み進めて読了させていきつつ、常に数冊は積んであるくらいの状態を保つ。