Mentioned in topics
2020年
2021-01-02
2020年！っていう単位であれこれ書いていくページです。 方針 全体 大和田家の持続可能な生活方針2020 大和田チャレンジとして、未知のこと・未経験のことに手を出していく 持続可能性を意識していく ウェルビーイング、デジタルウェルビーイング 健康 肉体の健康 ジムに通うなどして運動の習慣を継続する 食生活も2019年11月以降のいい感じのものをキープする 株主ダイエット的な、インセンティブデザイ
日記2020
2020-12-31
2020-01-01 Wed : 元元元旦 2020-01-02 Thu : ジム初め 2020-01-03 Fri : サーフィンと催眠 2020-01-04 Sat : オレ達からアンタへの鎮魂歌だ 2020-01-05 Sun : 直近1週間で10万歩 2020-01-06 Mon : 社会復帰リハビリ 2020-01-07 Tue : 口伝のタレ 2020-01-08 Wed : 一石N鳥
Mentioned in days
In 2020-02-26 Wed
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- 夜ごはんを食べたあと、読書を進めるためにフィットネスジムに行く
- 『ぷしゅ よなよなエールがお世話になります』を読みながら60分間のウォーキング
- ウォーキングしている間に半分くらい読んで、帰宅してシャワーを浴びてからもう半分を読んだ
- おもしろくて一気に読めちゃったな、いい内容でした
- 2020-02-24の心拍数のグラフを見てみたら、17:00くらいに爆上がりしていて、たぶん乾杯のご発声で緊張していたタイミングだと思う
- 挙式、披露宴、その後のパーティと、ずっと心拍数が高いまま過ごしている
- 2020-02-26の分を比較用に貼ってみる
- 21:30くらい、ウォーキングしているときにガッと上がっている以外は100未満よね
- 今日の学び
- 『ぷしゅ よなよなエールがお世話になります』がおもしろかった！
- 『映像研には手を出すな！』のアニメ8話を見て泣きました
