サラダ

夜ごはんはサラダとサラダチキンなどを食べた。東京滞在中は食生活が乱れていて、体重計にも乗っていなかったので破滅も覚悟した。今日ひさしぶりに計ったところ、幸いなことに体重爆増ってことはなかった。でもきっと野菜不足な日々を過ごしたよね。今日からまた、摂取カロリーをコントロールしながら暮らしていくよ。

昼にラーメンを食べたので、夜はサラダを中心に軽めのメニュー。

朝起きてお風呂に入り、8:00から外を歩いて近所のコンビニまで行って顔なじみの店員さんたちと雑談をし、アイスコーヒーとサラダとクーリッシュを買って帰ってきた。劇場版『THE FIRST COOLish』復活のカプチーノ。

歩いている間は『働き者ラジオ』の第55回を聴いていた。加害性、迷惑性、存在するだけでその場に影響を与えてしまうこと、に興味があるのでフムフム〜と聴いた。これに関連する話をCosenseに書いたことがある気がする…と思って探してみても見当たらなかったが、

そうか、純朴声活で話したんだったか。「関わり合うことをおそれずに」ってのは、Cosenseにもページをつくっておいてもいいかもなあ。

夜ごはん。サラダとサーモンって感じで。うまうま。

夜ごはん、お茶漬けと雑炊とサラダ。おいしかったな。

今日の生活

起床→お散歩→大和田朝会→入浴→ヨーグルト。土日月と歩数が10,000をこえる日が続いていていい感じ。月曜日なのでお散歩のあとに大和田朝会がある。お引っ越し関連タスクの進捗、創作活動の進捗、鎖活動や週刊少年オオワダの近況を報告した。

SESAME 3が不調なのでSESAME 4を注文した。今って3,980円で買えるのだねぇ。初代SESAMEが14,800円だったことを考えるとすごいことだなぁと思う。より快適なものがより安価に手に入る。すごい。

SESAME４

進化したソフトウェア： ・SesameOS２を搭載したスマートロック ・Multi-Task機能搭載：複数台デバイスがBluetoothで同時にセサミに接続可能 ・Widget機能 ・Always Connect ：Bluetooth...

jp.candyhouse.co

今日の蒸し野菜は新じゃがいもと白菜とカブです。ここのところ蒸し野菜を毎日のように食べていて気がついたのは、ぼくは生野菜があまり得意ではないのだなあ、ってこと。「野菜を食べた方がいい」と思ってサラダ的なやつを用意することが多かったけれど、なんかしっくりきていなくて習慣として定着しなかった。生野菜よりも蒸し野菜の方が無理なく生活に取り入れられるっぽい。

ドラム式洗濯乾燥機の日立BD-NV110BRを買ったのはいつだっけ、と思って購入時のメールなどを探して調べたところ2017-11-11だった。Scrapbox上でリンクが青い文字になって、ってことはこの日付を過去にも書いたことがある！？と追っていったら日立BD-NV110BRのページに購入日が記してあったわ。遠回りしてしまった。少しずつ少しずつ調子が悪くなってきた感じはあって、どれくらい使ったんだっけ〜と思って調べてさ、もう5年間以上も活用していた。延長保証の期間も終えていた。いつ壊れても文句はないぜ。

夜ごはんの支度をしているときにブレーカーが落ちた。電子レンジ、ホットクック、電気コンロをふたつ、こたつなどを動かしていたので許容量をこえてしまったか。

ポッドキャスト番組を聴き漁っていると、人々の自己紹介を耳にする機会がちょいちょいある。今日もいくつかの自己紹介を聞いていて、これまでに所属していた企業を順に述べるパターンの自己紹介ってあるよなあ、と思った。履歴書の左下の欄みたい。自分はそういう自己紹介のフォーマットを採用していないけれど、なんでなんだっけ？と思ったりした。

今日の暮らし

これは昼に食べた中国料理 鈴の四川風麻婆豆腐です。

これは夜に食べたサラダです。

バターのいとこから新商品「いとこのアイスサンド」ってやつが出たようなので、食べてみたい。

バターのいとこ (@butternoitoko) •Instagram photos and videos

今日の暮らし

毎朝8:00くらいに夫婦でお散歩していて、最近は日傘を広げて歩いている。

お散歩が終わって家の前まで戻ってきてパシャリ。今日も晴れ。

お昼ごはんは、冷たいスパゲッティ。冷たい麺類に頼る日々は続く。

サクレには助けられている。サクレのすばらしさを広めるサクレ・キリシタンをやっていきます。

@june29: 暑すぎて暑すぎて、サクレのすばらしさを布教するだけのサクレ・キリシタンになっている🤪

水曜夜といえばステーキ宮になってきた。今日も妻の希望でステーキ宮の宮ロースを食べてきた。おいしいね。ステーキの写真は撮らなかったのでサラダの様子を置いておきます。

今日の暮らし

1年前の2021-05-12には部署異動があったんだよな、日付まで覚えている。新しい部署で1年間のお仕事をしてきたことになる。それなりにうまくやれたんじゃないかなあ、と思うことも、ぜんぜん成果を出せていないなあ、と思うことも、どっちもある。なんにせよ受け入れてくれた部署のみなさんに感謝ですな。次の1年間もがんばっていきましょう。

注文してあった充電式エアダスターが届いた。やんちゃクラブの https://www.youtube.com/watch?v=yGwWBKLbb-Q の回を見ていて (正確には「聴いていて」だ) 使い捨ての缶タイプじゃないものがあるのか、となってAmazon.co.jpで検索して適当に買ってみた。

作業部屋にはエアダスターを常に置いておきたい気持ちがあり、これまで使い捨てのやつを常備してあった。んだけれど、缶を捨てるはちょっと面倒だったりして、充電式のがあるならそっちの方がいいかも、と思って買ってみた。

@june29: これで無限にエアダスティングできる💨
https://pbs.twimg.com/media/FSh0iAyacAAJmTd.jpg

きのう、出かけた先でわしがハンバーグを食べていて、妻が「わたしも食べたい！」となったのでステーキ宮に行った。肉はほどほどにして、サラダバーのサラダをもりもりと食べて、スープバーのコーンポタージュをぐいっと飲んだ。

• 8:00くらいに起きた
• 金曜日〜 今週はちょっとお疲れ気味で、今日は無理しないようにがんばる
• ガーデニンガー mamipekoがお花を植えていた
• 自宅勤務の日
• ランチは自宅の近所のからあげ屋で買ってきたからあげに、スープとサラダを添えて