サラダ

きのうはフェス飯で摂取カロリーを破滅させたので、今日は「節制だな〜」と思っていたのだけれど。夕方にお昼寝から起き出してきた妻が「夜は、焼肉だな！」と確信を持っていたので、焼肉になった。

連休中の日曜日の夜ということで「焼肉屋さんに行きたいなら、事前に予約を取るのが安心だね」とコメントして、妻が電話で予約を取った。席が空いていてよかったね。

わしはいつの間にか焼肉屋さんでサラダから食べる人間になっていた。焼肉屋に着席しつつも、その範囲内ではカロリー・コントロールをしたかったみたい。

• 青年期までは白米を好んでばくばくと食べてはずで、焼いた肉を媒介として白米を多く食べることを指向していたと思う
• たぶん30代の間は、白米は封印して、ひたすら肉を食べるモードで過ごしていた気がする
• 最近は、まずはサラダやナムルの類を食べて、そのあとに肉、って感じ

「妻の焼肉提案には逆らえないよね」 ← そんなこともないよ？

去年の夏頃はよく食べていたサラダをひさしぶりに食べるなど。ランチ。

たっぷりお昼寝したあとの夜ごはん。右からふたつ、サラダとサラダチキンを食べた。左奥に写るふたつは食べなかった。あまりお腹が空いていなかったんだ。

ランチ、麻婆豆腐とサラダ。めちゃ濃い色と淡い色のコントラストがいいね。味も、濃いと薄いでちょうどいい組み合わせ。

焼かれる直前のサンマの様子です。サンマの塩焼きとサラダでランチとした。

夜にもサンマを塩焼きにしてサラダといっしょに食べた。きのう、サンマ 2尾が入っているパックを買ったので、今日は昼も夜もサンマを食べることになった。おいしいね。

夜ごはんも、自宅でいつもの食事って感じに、サラダチキンとサラダでやんす。

麻婆豆腐をドレッシングのようにしてサラダを食べた。

たぶんだけど、お豆腐は「木綿」を用意したかったところで「絹」を買ってしまったんじゃないかな。「右 と 左」「エレベータ と エスカレータ」などの並びで「木綿 と 絹」でどっちがどっちかわからなくなる、というのがあると思う。

サーモンのお刺身とチキンのサラダ。最近の日記によく出てくる組み合わせのランチ。

サーモンのお刺身、サラダ、新じゃがいも、が夜ごはん。

ランチ、サラダとサラダチキンをやった。

ランチ。サラダとサラダチキン。しばらくこういう感じでやってみる。

夜ごはん、サラダとサラダチキンなど。

ホットサンド、サラダ、ヨーグルト、コーヒー。

夜ごはん、サーモンのお刺身と、最近よく食べているサラダ。

鶏肉を焼いたやつとサラダ、最近の定番セットをランチとす。

カンパチのお刺身とサラダで夜ごはん。

ランチ、サラダもりもりのスパイスカレーのプレート。写真、色味が悪くなっちゃったな…実物はこの写真よりもさらにおいしそうでしたよ。妻とふたりでスパイスカレーを食べながら、さらに別のスパイスカレーのお店を調べるなどしていた。行ってみたいお店がいくつもある。

午後は自宅にてあれこれ作業を進めていた。開発中のソフトウェアで使用しているライブラリに脆弱性が報告されていたので、こりゃいかんと思って修正バージョンを使うように切り替えたりしていた。また、ながらく「どうしたもんか〜」と思っていた問題に対して解決策のアイディアが浮かんだので、明日にでも検証したい。わくわく。

夜にはサーモンのお刺身とサラダを食べた。めちゃうまい。「めちゃうまいのシールを貼ろう」という意思決定と作業があるってことだよな。自分のお仕事に置き換えてみるとどうだろうか。ウェブアプリケーションのメニューにて、機能名の隣に「めちゃ便利」と表示しましょう、みたいな話。このシールを貼ることで味が変わるわけじゃないのに、多くのスーパーでこういうことが行われているってことは、なにかポジティブな効果があるのだろう。

プルコギとサラダでランチ。きのうまで焼いた肉はお皿に盛っていたのだけれど、サラダに乗せちゃえばいっか〜と思って試してみた。これでよさそう。洗い物が減るね。