太ももが終わっていく
朝起きてProject FHの定例会へ。RubyやWeb APIについての実戦の話をする時間が多くあり、楽しかった。頭を動かす時間と手を動かす時間をバランスよく取れると気分がアガってくる感触があるね。
午後、フィットネス・ジムに行ってパーソナル・トレーニングを受ける。デッドリフトについて、これまでは脚が開きがちで両の膝が外側を向く形になりやすかったのだけれど、今日は「膝をまっすぐ前に向けてみてください」とトレーナーさんが言ってくれたので試してみたら、使う部位が変わった感じがしてとてもおもしろかった。
半年前だと、たぶん柔軟性が足りなくて膝をまっすぐ前に向けた姿勢でデッドリフトをこなすのはむつかしかったんだよな。気付けばできるようになっていた。そして、膝をまっすぐ前に向けると、ぼくの場合は太ももが悲鳴を上げるようになる…。これまでは別の部位ががんばっていたってことかな。そのあとスクワットが続くと太ももが本当になくなってしまう。
帰宅してからオンラインで小学生の友人といっしょにCore Keeperで遊んだ。オンラインプレイは初だったので「おー、自分のキャラを友人のワールドに遣わせる感じか〜」と知見を得られてよかった。これマックスの8人で遊んだら楽しそうだなあ。ますますCore Keeperがおもしろくなってきている。
そのあと母親から連絡があって50分間ほど通話したのち、ちょっとお声がけいただいてポッドキャストの収録に参加して90分間くらいしゃべった。すごい。オンライン通話しまくっている。
さすがに眠くなったのでいつもより早めにお布団に入団した。今日もおもしろい日だったな。
