風邪

寝る前、鼻水がいっぱい出てくるようになったので葛根湯を入れておいた。ちょっと前にもね、花粉症の症状が出ているのか風邪の引き始めなのか見分けがつかない状態になって、よくわからんまま葛根湯を入れて鎮めるってのをやったよね。今回もなんなのかはわからないまま解決しそう。

夕方くらいから鼻水が止まらない状態になっちゃって、花粉症なのか風邪なのかはわからないけれど、家にあった風邪薬を服薬しておいた。これで治まるとよいのだけれど。

きのうの夜から風邪っぽいステータスになっていて、咳が出るし、鼻水は豊作だしで、なかなかたいへん。今はダウンしたくないんだよな〜。ひさしぶりの風邪。余裕を持ってこの局面を乗り切りたい。早めに就寝。

昨晩から鼻のつまりを感じていて、鼻がつまると口で呼吸するでしょ、そうすると口の中がカラッカラに乾いちゃうのよね。そんなコンディションで昨晩から今朝にかけて3回くらい睡眠が中断されて、鼻をかんで、うがいして、お水をちょっと飲んで、またお布団に戻っていく、ってのを繰り返していた。

ちょっと風邪っぽいね〜という気持ちで起床して活動開始。

父親からSMSで連絡があって「釧路高専からじゅん宛てのハガキが届いたから、写真に撮って共有するね」とのことだった。「お願いします！」とお返事しつつ、なんでLINEじゃなくてSMSで連絡してきたんだろうと思っていた。そしたらLINEで写真が送られてきたのでよかった(？)。

釧路高専からのハガキにはQR Codeが載っていて、卒業生向けのアンケートに協力してほしいとのことだった。おもしろそうだったので応じた。

釧路高専では、文部科学省高等専門学校スタートアップ教育環境整備事業として、「KOSEN発“Be Ambitious !”プロジェクト」を令和５年度に実施しておりますが、この度、同プロジェクトの一環として、本校卒業生を対象としたキャリア調査を実施することといたしました。
本調査は、本校での学修経験と卒業後のキャリアとの関係を把握することで、高専教育が果たしてきた役割を明確にするとともにエンジニア育成に関する教育・研究に資する基礎データの収集を目的に実施するもので、本校同窓会と共同で実施するものです。

一通り回答してみて思ったのは「自分は、あんまりいい学生じゃなかったねえ」ってことだな。あなたの回答はこうでしたよ、って記録をメールで送るなどしてもらえたらうれしかったけれど、提出したら手元にはなにも残らず終わりだった。

いろいろと作業を進める予定で着席したが、だんだんと風邪の症状が悪化していくのを感じたので、予定されていたお打ち合わせをこなして最低限のタスクを片付けたあと、早めに切り上げることにした。

めずらしく食欲に作用するタイプの体調不良で、きのうの夜にバーンと仕込んだクラムチャウダーを前に「食べたい気持ちにならないね…」となっちゃって困った。身体が「これじゃない」と言い張るんだから仕方ない。夕方になってようやく、今日初の外出をして、ゆっくりゆっくりと歩いて近所のコンビニまで行って、食べたいものダウジングを実施して、適当におにぎりとうどんとポカリスエットを買って帰ってきた。うどんは結局「なんかちがう…」となって食べなかった。ポカリスエットはがぶがぶと飲んでいる。

今日撮った写真がこれしかなかったので仕方なく貼る。お風呂の浴槽のふたにシミがあったのでブラシでみがいてきれいにしておいた。妻に「お風呂のふたのシミ、心当たりはある？」とこの写真を見せたら「きのう、お茶をこぼした」と言っていた。それだな。

いつもより早めにお布団に入団して就寝。早く快復したい。

アイシティ21の中のインド料理店RISHTAでランチ。ビリヤニをいただいた。生活圏内においしいビリヤニを出してくれるお店があるのは助かる〜。RISHTAは塩尻市の人気店みたいですね。

【公式】ホーム｜インド料理店RISHTA　/　塩尻駅　/　インド料理、インドカレー

アイシティ21には突如として巨大ダンジョンが出現しており、特殊な能力に目覚めたハンターと呼ばれる人々が攻略に当たっていた。漫画アプリに思考を毒されるとこういう解釈になってしまう。

夕方のお散歩のときに撮った写真。

トイレボーヤの様子です。

夜はお豆腐、蒸した白菜、キムチ、納豆などを食べた。

夜のお散歩のときに撮った写真。

ようやく体が本調子に近付いてきて、きのうのひたすら眠かった感じは風邪でもひいていたのかな〜と思う。木金土日の日記を書いて週刊少年オオワダの今日の分も配信して、明日からまた楽しくやっていこう〜と思いながらお布団に入団する。おやすみなさい。

今日の運動

夕方くらいに「体調が万全じゃないな〜」と感じた。風邪や病気の感触ではなく、倦怠感があるというか、とにかくなんかダルい感じだった。ふだんは夕食後になにかしらの作業に着手することが多いのだけれど、今日は体が乗り気じゃなかったので適当に過ごしていた。「このまま今日が終わるのは癪！」みたいな気持ちになって『リングフィット アドベンチャー』をやることにした。20分でも30分でもいいから体を動かしてちょっとでもシャキッとしたらバンザイだね〜と思って遊んでいたらだんだんと体調が整ってきて結局55分間の運動になった。よかったですね。