穂高ショッピングパーク

妻をどこかに連れ出すか、と思って穂高の方に行ってきた。穂高ショッピングパークのところのマクドナルドを攻める。

朝マックをやるのはいつ以来だろ…？この日記に朝マックというリンクが存在しなかったのを見るに、数年ぶりの朝マックだったかもしれない。妻は朝マック未経験と言っていたかな。マックグリドルは口に合う・合わないがあると思っていて、妻はどうかな〜と見守っていたら「おいしい！」とよろこんでいたのでよかった。

寄り道しながら帰ろう、ってことでまずはビレッジ安曇野のあたりに行ってみた。ここの前の道は何度も通っているけれど、立ち寄るのは初めてだな。

建物を抜けて奥に行ったら、湧水探索路？ってやつがあって、おやおや…？

水がめちゃくちゃきれい！！！写真で伝わるかな…？とにかく「水がきれい」と覚えて帰ってください。

よくわからないノリでパックのお寿司を買って帰ってランチにしました。もぐもぐ。

Google MapsのTimeline機能、ウェブブラウザからだと利用できなくなっちゃったみたいね。日記を書くときにけっこう参照しているので、スマートフォンからしか確認できなくなるのは不便だな。まあ仕方ない。

やんちゃクラブの1000回到達記念を贈ろうと思って北海道富良野ホップ炭酸水をポチポチしていたら失敗した。仕方がないので別のものを手配しておいた。

夜ごはんは、白菜・えのき・舞茸・豆腐をお湯でジャブジャブして豚肉を加えたやつ。うまいうまい。

夕方から夜にかけて、じわ〜〜っと気持ちが沈んでいく感覚があって少し怖かったな〜。おそらくひとやすみ2021-09を経てこの手の感覚には敏感になっていて、それはグッドなことだと思う。メンタルヘルスにおいても怪我の功名ってのはありそう。

フィジカルにおいては、足やら腰やら背中やらがピキッとしたりして「あー、これは負荷をかけるとやばそう」ってわりとうまく判断できる気がする。少なくともぼくは、そういうのは幼少期から何度も経験してきているからね。一方でメンタルについては経験が乏しくて、自身の心の不調については検知が下手なまま30代後半まで生きてしまったという評価。

なにが心に影を落としているのだろう、と思って頭の中にあるものをとにかく書き出してみて、ひとつずつレビューして「これは気にしなくていい」「これは今から10分間かけて片付けちゃおう」のように個別対処していったら、一気に気持ちが軽くなった。ふぅ。早めに対処できてよかったんじゃないかな。

これは20:00手前にお散歩したときのもの。この時間帯でも明るい空が残っていてすごいなあ。

https://scrapbox.io/june29 から https://scrapbox.io/juneboku への進めるなどして夜を過ごしていた。

「明日の朝、カフェにでも行こうぜ」と昨晩に妻と話していたので、約束通りにやっていく。今日は名古屋珈琲店に行くことにした。コーヒーもモーニングのセットもおいしくて最高。なんやかんやで2時間くらい滞在して、妻もぼくも作業をもりもりと進めた。ここのところ金曜日には予定を入れない過ごし方になっていて、だいぶグッドな気がするな〜。のびのび。

名古屋珈琲店をあとにして、昼間は晴れが続くようだったのでお散歩に行くことにした。穂高方面をうろうろするぜ〜。

安曇野市立穂高東中学校、荘厳な雰囲気を感じた。正門のところに迫力があるなあ。

ふだんの生活では線路を見ることがないので、ひさしぶりに見てテンションがちょっと上がったよ。

あ！👇 フン、忘れていませんか？

下の写真のこれは穂高総合体育館ってやつかな。安曇野市という単位で考えると安曇野市総合体育館的ないちばん立派なやつがありそうだけど、それとは別にこんな大きな体育館がある？

帰宅後に調べてみたら、そうか、豊科南部総合公園のところにあるアレが安曇野市総合体育館なのか〜。安曇野市の気持ちがわかってきた。

碌山美術館は、そのうち行こうと思っていたけれどまだ行けていない館のひとつ。今日は外観だけ下見した。「碌山」ってのはこのあたりの地名かなにかだと想像していたけれど、人名というか、荻原さんが名乗っていた屋号みたいな芸名みたいなやつなのね。「おぎわら」なのか「おぎはら」なのかは、定かではない…？

荻原 碌山（おぎわら ろくざん / おぎはら ろくざん、1879年（明治12年）12月1日 - 1910年（明治43年）4月22日）は、明治期の彫刻家。本名は守衛（もりえ）、「碌山」は号である。長野県東穂高村（現：安曇野市）出身。
荻原碌山 - Wikipedia

外からでも見える位置に「労働者」という石像があった。平日の昼間に労働をせずにふらふらとお散歩しているわしが労働者の像を眺めている。お前には俺がどう見えている？

「手打◯ば」と書かれたのれん。まあ、きっと「手打そば」のお店なんだろうけれど、読めないね？形でいえば「我」とか「伐」に似ている？

犀龍会道場の門の様子です。「犀」と「龍」を冠しているのは強そうでかっこいいな。

犀龍会道場 - 日本空手協会　公和館

碌山公園の近辺を適当にお散歩したあと、穂高ショッピングパーク方面へ。ツルヤ安曇野穂高で食材を買い込んで帰ることにした。ふだんはデリシアとザ・ビッグを利用することが多くて、今日は気分を変えてツルヤを利用する。新鮮な気持ち。売り場のどこになにがあるかもよくわかっていないから、あっちに行ったりこっちに行ったりで無駄な動きをする。いつもは買わないようなものまでノリで買っちゃったりして、だいぶ楽しかったな〜。

ツルヤ安曇野穂高を出て、無印良品と山々の写真を撮る。ぼくは安曇野の景色が好きだ。

ツルヤで買ってきた食材で鍋を仕込む。

ScanSnap iX1600のファームウェア・アップデートがあったので適用しておいた。

ツルヤで買ったBEERHEADSたち。今日は飲まないけど、そのうち飲もう。

『忍びの家』を最終8話まで観終わった。そういう終わり方か〜〜！なかなかおもしろかった。周辺コンテンツを追いかけていくかな。

『寄生獣』の韓国実写版がNetflixで観られるようになるのかな。おもしろそうね。