睡眠の近況
PODCAST EXPO 2026にて、越知祥太さんに描いてもらった似顔絵。スタッフとしてインカムを装備していたので、それもぼくのアイデンティティとしてイラストに織り込まれている感じ。とても気に入ったので部屋に飾ってある。
PODCAST EXPO 2026前後のわたしくの睡眠の様子をシェアいたします。金土日月と短めの睡眠で朝を迎えたことがわかる。そんで今日、火曜日は8時間以上のがっつり睡眠をとって目覚めた。それでも睡眠効果 Sleep efficiencyってやつはずっと高いみたいで、短い睡眠時間でも効果的に回復できていたのだろうと思う。ずっと元気に過ごしていた。ラッキーです。
今日 https://api.rubyonrails.org/ にアクセスする機会があって「ひさしぶりだな〜」と思った。最近は多くをCoding Agentに任せているから、自分でリファレンスを確認することが減っていたなあ、と思う。
面倒を見ているウェブ・アプリケーションの数がじわじわと増えてきた。どこまでも増やせるわけじゃないだろうから、自分の方向性と運用方針を考えて決めていった方がいいな〜。
