加齢と食事量

#juneboku > days > 2022-03-26

今日の暮らし

きのうは夜遅くに帰宅して倒れるように眠りについた。今朝も10:00くらいまで寝ていた。熟睡だ。

かつ饗でランチ。今日はとんかつの「小」っていうサイズを頼んでみたところ、完全にちょうどよかった…。今後は「小」にしよう。アラフォー男性の哀愁を帯びる日記になってしまった。

かつ饗では、とんかつを頼むとごまとすり鉢を持ってきてくれるんだけど、妻もぼくもとんかつは塩でいただくので、いつも手つかずのまま退店してしまうことを申し訳なく感じていた。今日は何度か顔を合わせたことのある店員さんが注文を取りにきてくれたこともあり

  • いつも塩でおいしくいただいているので、ごまは不要です
  • ただ、面倒をかけるのは本意ではないので、個別対応がむつかしいようでしたら無視してください

と伝えてみた。そしたら快く応じてくださって、ごまを無駄にせずに済んでよかった。こういうのってむつかしいよね〜。すべての客を同じように扱うのが対応コストは最小になるのはわかる。けれど、個別の状況にあわせて対応すれば食料の無駄は防げる。面倒な客になりたいわけではないから、過剰な面倒をかけない範囲でこちらの意向を慎重に伝えてみて、って感じで。

新型コロナワクチン接種の参の針の案内が届いていたので、予約を取った。那須塩原市から届いたメールがGmailによってスパム判定されてしまうのは市民として悲しい。まあ、含まれているワードがセンシティブだもんねぇ。

黒磯の家の2階には「はむみ(作業部屋)」「ねむみ(寝室)」「このみ(趣味部屋)」と3部屋あって、これまでははむみ(作業部屋)でmamipekoもjune29も作業していたのだけれど、このみ(趣味部屋)でmamipekoの活動をできるようにして、はむみ(作業部屋)をjune29専用っぽい形に模様替えした。

今日の運動

夜に腹筋ローラーを70回まわした。最後の5回はヒィヒィ言いながらこなした。

今日のウェブログ

期間限定のお得な◯◯的なものは一切ありません、というスタンスのページをつくった。

絶えず自分を生まれ変わらせること、絶えず新しい何かに挑戦すること、はじめに述べたように私達がかつてない大きな変化と向かいあっている今ほど、その必要性が高まっている時代はありません。その中で、本日修了されるみなさんが東京大学という場をこれからも繰り返し活用して、みなさんが生きていく上での新たな糧を引き出し、まさに“Lifelong Learning”と表現されるような、学び続ける人生のすばらしさを感じてほしいと願っています。
From 令和3年度 東京大学学位記授与式 総長告辞 | 東京大学

経営合宿の2日目ということで出社。オフィスに着くまでの時間で、倍速で「#106 Web3のアイデンティティについて考えみる by Off Topic // オフトピック」を聴き、ちょうど最後まで。Web3のアイデンティティの話は、アイデンティティとアバターを区別することに加えて、美術のコンテキストを参照してアトリビュートの概念も入れるともっとよく整理できそうだと思う。なにかのNFTを持ってるみたいなことは、アトリビュート。
From 2022年3月24日 - 栗林健太郎

  • 美術のコンテキストでの「アトリビュート」についてなにも知らなかったので、なるほど〜となった

Letter

毎週日曜日ごろ、1週間の様子をレターとしてメールでお届けしています。ここで日記に書いていることより少し踏み込んだ内容を書くこともあります。日記を読んでくれている人には、ぜひ受け取ってほしいです。

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On this day

申告所得税及復興特別所得税
2026-03-26 Thu

申告所得税及復興特別所得税という税目のなにかが、なにかされるらしい。e-Taxがそう囁いている。 LINE Harness—L社やU社の上位互換を、なぜ0円で公開するのか LINE Harnessってのがあって、ぼく個人は想定利用者じゃないと思うのだけれど、関わりのあるいくつかの企業さんにとってはおもしろい道具になりうると思って、あれこれ考えた。現場にAI Agentをもうちょっと浸透させられたら

粗相 So So そうそう
2025-03-26 Wed

Project FHの週次定例会でsugiweさんと話す。サッと終わるだろうと想定していっしょに進めた作業が、意外と技術的な詳細に立ち入ってしまって「ここはガッと進めて、あとでコメントで補足します🙏」と伝えつつ強行突破するシーンもあった。先日の開発合宿で上がった熱量をうまく今日に引き継げている感じがしてうれしい。 M4 MacBook Air 2025ではmacOSの表示言語をEnglishにして

先に済ませたり、先送りにしたり
2024-03-26 Tue

雨の中、うちの庭にやってきた野鳥。斜めになっているところをグッとつかんでいる足がかわいい…!仲良くツガイでやってきた鳥のカタワレが写真にうつっているこの人です。 SlackのHuddleでつないだ相手とペアオペっぽいことをしていて、お互いに自分の画面を共有しようとして、Huddleにおいては複数人が同時に自分の画面をキャストできるってことに気付く。そういえばZoomではどうだっけ、なんて話をしてい

一期一味
2023-03-26 Sun

今朝の夢 今日じゃなくてきのうの朝だったかもしれないけれど。学校でいじめの標的になっているところから始まる夢だったような感触。最初はぼくがいじめにあっていて、なんかの出来事がきっかけでぼくは狙われなくなって代わりに別の人が標的になって、それにすごく腹が立って学級をめちゃくちゃに破壊していく。そんな内容? 今日の生活 いつもは土曜日のうちに配信予約しておく週刊少年オオワダ、きのうは手が回らなかったの

ハズレ雪山
2021-03-26 Fri

今日の暮らし 東京都内でも桜が咲いているみたいで、夕食後のお散歩のときにいろんな箇所で見かけることができた。 今日のお仕事 午前、所属部署のとあるチームのふりかえり会の進行役をやった。2021 Q1のふりかえり。年明けからの3ヶ月間でたくさんのバリューを出せていることがわかったし、Q2に向けての前向きなアクションも見つかっていい感じ。 午後は、急遽で関わることになったプロジェクトについて情報を収集

僕の小規模な桜を見る会
2020-03-26 Thu

新型コロナウィルスの感染拡大に備えた全社的在宅勤務体制 41営業日目。 「桜が咲いている」との情報がちょいちょい聞こえてくるようになり、夕飯後のお散歩で桜スポットに足を運んでみた。たしかに咲いている。関東は開花のシーズンを迎えていたのか。今シーズンは人混みを避けたいからお花見に参加することはないだろうし、こうやって軽く眺めて終わりかな。今週末に関しては外出の自粛が呼びかけられているくらいで、お花見

Mentioned in days

In 2023-01-18 Wed Read full day →

今日の生活

目を覚まして、朝のお散歩へ出る。いつもは妻といっしょに歩くけれど、今日は妻が忙しいとのことでひとりでお散歩した。たまにこういう日があるのもおもしろいね。ポッドキャストを聴きながらずんずんと歩く。

お散歩のあとはトレッドミルを30分間ほど転がす。先週の火水木金と転がしたあと、左脚に痛みを感じたので土日月火とおやすみしてしまった。もう痛みはなくなったので今日から再開した形。きのうは脚の痛みというよりはアルコールをたくさん摂取した翌日でダルかったからやらなかった、という方が実態に近いか。

さて、今日は妹夫婦が那須塩原に遊びにくるということで、大和田観光モードで過ごす。那須塩原駅でふたりをピックアップしたあと、キッチン菜胡野家でランチした。妹は紗栄子さんのYouTubeの動画をよく見ているらしく、NASU FARM VILLAGEに行ってみたいとのことだったのでランチの場所も大田原市で選んだ。

NASU FARM VILLAGEは毎週水曜日が定休日だったわ、ガハハ。いちおう公式サイトはチラッと確認しておいたんだけどねぇ、昨年12月や11月の休業日のお知らせはあったものの今月の休業日お知らせがなかったから「今月はずっと営業しているのかしら」と都合よく解釈してしまっていた。

入口のところまできてなにもせずに引き返すのもかなしいね、ってことで妹が周辺の景色を写真におさめていたら、おそらく紗栄子さんや万太郎さんたちと思われる人々がやってきて、撮影っぽいことを始めていたので興奮した。休業日だったから遭遇できたシーンかもねぇ。いつまでも入口付近にいたらじゃまになっちゃうかもね、と思ってほどほどにその場を去った。

車中で話をしていると、妹の配偶者さん (ぼくの義弟ってことになるね) は何度か千本松牧場を訪れたことがあるらしく、また、千本松牧場の牛乳が大好きだと言う。そうならもっと早く言ってよ〜。だったら行くしかないぜ!

なんらかの学校行事で大量の生徒さんが来訪していたようで、千本松牧場の売店がとても混んでいた。牧場の他のエリアはぜんぜん混んでいなかったから、ちょうど生徒さんたちが「売店でお土産を買いましょう」となっている時間帯にぼくらも売店に入ってしまったのだろう。びっくりびっくり。

千本松牧場をお散歩したらだいぶ体が冷えてきて、ちょっと暖を取りたいね〜という話になって湯っ歩の里に行った。あれかな、ずっと工事していた道路が開通したのかな。

栃木県/一般国道400号下塩原バイパスの供用開始について

調べてみたら、下塩原バイパスって名前か。2022-03-26には開通していた。ぼくが気付いていなかっただけ。以前に比べてだいぶ走りやすくなったように感じる。

塩原八弥ちゃんと記念撮影した。

義弟とも撮った。別に記念日ではない…。

湯っ歩の里にて、他のお客さんが「靴箱の鍵が見当たらない」とざわざわしていたので、ぼくらもいっしょに探した。そしたらぼくが鍵を発見したのでお手柄でしたねぇ。よかったよかった。足も心もホットになる。

湯っ歩の里を出て、黒磯方面に戻ってカフェにでも入ろうかってことで1988 CAFE SHOZOに行ってみたら、冬季休業期間ということでお休みだった。Instagramをチェックするのが正解だったぜ。

冬季休業のお知らせ🌲
黒磯店、那須店、白河店、04 STORE
1/16(月) - 20(金) の期間 お休みをいただきます。
https://www.instagram.com/p/CnY7Q50PZQ8/

「入れなくて残念だねぇ」なんて言いながら歩いていたら、1988 CAFE SHOZOのすぐ近くで紗栄子さんと万太郎さんが乗っていると思われる自動車を目撃した。「開いていないじゃん!からの目撃」が2回目。すごい。しばらく紗栄子さんのYouTubeチャンネルをチェックしておこう。たぶん、今日はなにかの撮影だったっぽいから、そのうち動画がアップされると予想している。妹がよろこんでいたからよかった。

そのあとは黒磯の家で少しだけ休憩して軽くルームツアーをやって、妹夫婦が宿泊するホテルまで送り届けた。とても楽しい日になったなあ。遊びにきてくれてどうもありがとう。ぼくが那須塩原を去る前に遊びにきてもらえてよかった。

ぼくと妻はまんまていに寄ってバーンとごはんを食べて帰宅した。おつかれさまでした。

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