心身をほぐす

#juneboku > days > 2020-02-09

美容室に行って、いつもの美容師さんにカットとカラーをやってもらった

  • 仕上げのマッサージのときに「左半身がほんの少し固いですね」と言われた
  • 「最近、体に力が入っていますか?」と問われて、たしかに年始からずっと力んでいるかもなあ、と自覚した
  • 今日はゆっくりめにストレッチして、少しリラックスして過ごすことを意識してみよう

きのうと今日で『Measure What Matters』の読書メモを書き終わった、わーい

本日の日々進歩

豆腐、納豆、ほうれん草、マグロのぶつ切り、生たまご、おろし生姜

Letter

毎週日曜日ごろ、1週間の様子をレターとしてメールでお届けしています。ここで日記に書いていることより少し踏み込んだ内容を書くこともあります。日記を読んでくれている人には、ぜひ受け取ってほしいです。

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On this day

すべての攻撃を無力化するやばいやつ
2026-02-09 Mon

アンビバレント Ambivalentっていいな…と思うことがあって、自分の内面をもっとアンビバレントにしていきたいな〜とふわふわしたことを思ったりした。ダブルスタンダード、ダブルエンジンとも関連するのかも。 映画『トワイライト・ウォリアーズ 決戦!九龍城砦』を観た。ところどころ「どういうこと?」と思うシーンはあれど、細かいことがどうでもよくなるくらいに爽快なアクションが満載だった。おもしろかった。

無事に帰宅して、松本の冬を感じて
2025-02-09 Sun

モーニングをやってやろうってことでSÖT COFFEE京都七条へ。カフェラテとホットサンドがとてもおいしく、また、店内の雰囲気もよくてニコニコの朝を過ごした。妻は抹茶ラテに初挑戦して「おいしい〜!」となっていた。今後も抹茶ラテは飲んでいくとのこと。好みの幅が広がってよかったね。 きのうに続き、今日も鴨川の様子を見る。金曜日から雪がちらつくタイミングもたくさんあるけれど、それ以上に晴れの時間が長くて

ホラーテイストのカート置き場
2024-02-09 Fri

Discord Personal Serverでオンラインのランチ会を開催し、igaiga555 jigsawとワイワイした。Palworld、ポケモン、ウクライナ軍に入隊したアジャイルコーチが、さまざまなメソッドを駆使して中隊長としてのリーダーシップを実現した話(前編) -Publickey、地域コミュニティなどについて話した。 午後にはTeacher Teacherのミーティングに参加。情報シ

母親がにじさんじの話をしてきた
2023-02-09 Thu

今日の生活 起床→お散歩→母親との雑談→入浴→ヨーグルト。母親からLINEで着信があって60分くらい雑談していたので、トレッドミルはスキップとなった。 Hey! Say! JUMPの山田涼介くんのファンである母親とは、家族の近況、ぼくが次に住む地域、帰省、ジャニーズ事務所、北海道日本ハムファイターズ、にじさんじ、編み物、iPhone、YouTube、Kindle、Amazon Prime Vide

オブジェクト倶楽部2010夏イベント
2022-02-09 Wed

今日の暮らし 楽しいことを考えていたら過ぎていった日という感じで、金曜日になってからさかのぼって水曜日の日記を書いている。写真もこれしか撮っていない。 最近は @kazuhi_ra @co_bachieが朝に「26歳のときに何をやっていましたか?」という軽い社内インタビューをSlack Huddleでやっていて、今日は @kenchanの26歳情報が流れてきておもしろかった オブジェクト倶楽部20

ロマンチックウェブ
2021-02-09 Tue

今日の暮らし うま煮の3コマ漫画です。 今日のお仕事 エンジニアリングマネジメント学習会に参加するところから始まった日。そのあと、チームメンバーとモブオペレーションでプロジェクトをひとつ前進させた。 マネージャ陣の脳内同期会、部署のメンバーとの面談、プリンシパルエンジニアたちとの相談会など、人々と会話する機会が多い日でもあった。なんでも相談できるし、あれこれと学ばせてもらって助かっている。 今日の

Mentioned in topics

自宅の作業部屋のデスクまわり2019-2020
2022-01-20

その後 →自宅の作業部屋のデスクまわり2021 上の写真は2021-01-17の様子。MacBook Proに有線でつながっているのは「ウェブカムStreamCam」「マイクECM-PCV80U」「モニタ24UD58-B」「キーボードErgoDox EZ」。USBハブを使って充電するのは「Pixel 5」「AfterShokz Aeropex」「AfterShokz OpenComm」「Fitbi

積ん読2020
2021-01-02

積 『グーグルが消える日』 『おもてなし幻想』 『論語と算盤』 『自分の顔が好きですか?』 『みずほ銀行システム統合、苦闘の19年史』興味あり 『敵とのコラボレーション』に興味あり 『1兆ドルコーチ』に興味あり 『ベゾス・レター』に興味あり 『ウェルビーイングの設計論』に興味あり 『街場の文体論』に興味あり (電子版がないっぽい?) 『日本の15歳はなぜ学力が高いのか?』 邦題の評判が悪い… 原題

日記2020
2020-12-31

2020-01-01 Wed : 元元元旦 2020-01-02 Thu : ジム初め 2020-01-03 Fri : サーフィンと催眠 2020-01-04 Sat : オレ達からアンタへの鎮魂歌だ 2020-01-05 Sun : 直近1週間で10万歩 2020-01-06 Mon : 社会復帰リハビリ 2020-01-07 Tue : 口伝のタレ 2020-01-08 Wed : 一石N鳥

脱SKK生活
2020-04-11

日本語入力システムに書いた通り、SKKの使用を止めてみる 記録 2020-04-11 自分がGoogle IMEを使っている感覚がなくなるくらい馴染んでいる 脱SKK成功、と言ってよさそう 2020-02-18 2020-02-09以降、ずっとGoogle IME暮らし そんなに不便を感じることなく暮らしています 2020-02-09 今日もGoogle IMEでやっていく 2020-02-08

ぼくから見た2019年の神戸市
2020-02-29

ぼくは神戸市に縁がないので、ぼくの視界に飛び込んでくるようなニュースはそもそもが「話題になりやすい」「刺激が強い」ものが多いはず。だからバイアスはある。にしても、2019年は「また神戸市…?なにが起きているんだろう…?」と思わされることがあった。 「なにか問題が起こった」だけなら、どこでも起きていることなのでそれほど気にも留めないんだけど、その問題への対応がまっとうじゃないと印象に残りやすくなると

NHK 100分de名著 呉兢『貞観政要』2020年1月
2020-02-09

出口治明さんが『貞観政要』のことを紹介してくれる、という書籍 2019-12-25に発売された 2020-02-08に購入した 2020-02-09に読み終えた NHK 100分de名著 呉兢『貞観政要』 を読んだ - HsbtDiary(2020-01-27) hsbtさんの日記より <blockquoteで、この貞観政要だが、解説しているのが元ライフネット生命創業者の出口さんというのもあって、

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