あすけんのスコアは84点。カリウムがちょっと足りなかった。カルシウムは「牛乳！」みたいなイメージがあるけれど、カリウムなんてぜんぜん意識せずに生きてきたなあ。
えっ、あすけんって100点が出るの！？
夜ごはんを食べたあとにメロンを食べたのであすけんに入力して、そしたら「カルシウムが足りねェよなァ〜〜〜」的なことを言われたので牛乳を一杯ひっかけたら100点になった。
ちなみに100点が出てぼくがびっくりしていた22:00過ぎ、妻が「おなかすいた」と言いながらリビングに登場してカップヌードルを食べ始めたのでおもしろかった。
あすけんのスコアは76点。昼までの摂取カロリーが少なかったので、夜にラーメンを食べても一命トリトメーションだった。ただし塩分は摂りすぎだね…。グミサプリがすごいから鉄とビタミンは継続的に摂取していけそう。カルシウムが足りていないから、牛乳をもういっぱい飲んでおけばよかったな〜。
