体調不良でダウン

#juneboku > days > 2024-12-22

きのうの日記に「悪寒かも〜」と書いて、どうやらそうだったみたいでねえ。具合が悪い。3:30頃に目が覚めてトイレに行って、そのあと7:00頃にいったん起きてお風呂に入るも、やっぱり具合が悪いので14:00までお布団に潜る。

食欲がわかないけれど体によさそうなものを食べよう、と思って家にあったヨーグルトとりんごだけ食べておいた。

今日は15:00からオンライン公民館のクリスマスパーティの予定があったので、なんとしてもこれは参加するぞ…と思って快復を図っていた。無事に開催できてよかった。

下のスクリーンショットは、イベント終了後にひとりで撮影した会場の様子。この会場も運営チームの小学生たちが中心となって用意してくれたやつ。「◯✕クイズ」も「ビンゴゲーム」も盛り上がってよかったな。子どもたちが楽しそうだったのでうれしかった。

クリスマスパーティが終わったら、またお布団に還っていく。そのまま20:30頃まで倒れておく。妻が夜ごはんを食べるというので、ぼくもエネルギーになりそうなものを食べておくか…と思っておかゆにたまごを入れたものを食べた。食欲がないので無理矢理に食べる感じにはなったな。

このあとまたお風呂に入る。明日の予定をキャンセルすべく各所に連絡したりして、今日はもうおしまい。ほとんど寝て過ごしていたねえ。寝ることに飽きてしまって、寝る前にひとつくらいなにかやってやろうと思ってPixel 9 Proで純朴声活を録って公開した。おやすみなさい。

動かし

小学生たちと遊んで、東京出張で足も動かしたし、松本本箱では心が動いて、だいぶいい感じね。あとは体調を整えよう。

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