プロテイン

夜ごはん。たまたま家に転がっていたカップヌードルと、納豆。てきとーメシ。このあとプロテインも飲んだか。

先端に行くほど太くなる、玉つらら。このつららの生成過程をタイムラプスで見てみたいわ。

新聞ラックをちらっと見てみたら「殺す」の二文字が目に飛び込んできてびびった。物騒だなあ。

プロテイン + アーモンドミルク + ココくんのチョコワという化学の食べ物。味は嫌いじゃないんだけど、食べていて気分が上がらないな、とも思った。

『半沢直樹』の2013年シリーズを第5話まで見た。次から新章突入っぽいな。楽しみ。夜ごはんを食べたあとはProject FHのアプリケーション開発をピピピと進めた。明日もやっていくつもり。こちらも楽しみ。

寝る前、お布団にSteam Deckを持ち込んでPalworldをやっていく。イノシシ的なやつを担ぐ様子。

青白く光っている木を見つけたので近寄ってみる。不思議な形の木の実をゲットした。

パルに使用することで技を覚えさせることができる。ポケモンでいう「わざマシン」だけど「見た目からして悪魔の実じゃん…」と笑ってしまった。

高度な文明を感じる建物があっちの陸に見える。

地図にも表示されるフィールド・ボスみたいなやつを倒したら「古代テクノロジーポイント」を獲得した。通常のテクノロジーのラインとは別に、古代テクノロジーを要するアイテムを解放していけるのね。わかってきた。

炎タイプのパルがいると、火のお仕事をプレイヤーの代わりに進めてもらうことができる。なるほど。

お風呂に入って気持ちよさそうにしているパルの様子。

朝、妻が「ちょっと、じゅんさん〜〜〜！」と叫びながら近付いてくる。怖い。なにかと思えば、特殊詐欺と思われる電話がかかってきたので5分くらい話し相手をしていたとのことだった。内容はだいたい下記の動画のものと共通らしい。妻は一切の情報を相手に伝えなかった、えらい。

アルプスごはんでランチ。つむぎやの金子健一さんが営むお店。

男性2人組フードユニット「つむぎや」の金子健一が営むカウンター8席だけの小さな食堂です。
Alps gohanごはんとおみやげ｜アルプスごはん 松本

金子健一とマツーラユタカからなる野郎2人組フードユニット。「食を通して、人と人とを、満ち足りたココロをつむいでいく」をモットーに、和食ベースのオリジナル料理を、雑誌やイベント、料理教室、ケータリングなどを通して提案している。
つむぎやとは | つむぎや

こちらの定食、一品一品が初めて食べる味だったからびっくりした。一口ずつ「えっ？」「なるほど」「こういう食感か〜」などと味わって食べていく。ふだんよく食べているものに対しては接し方が雑になっていたのだな、と気付かされる。おもしろ体験。これは舘野家にも行ってもらいたい場所だわ。

特に黒カレーがめちゃくちゃ好みの味でよかったな… これの5倍くらいの量をペロリと食べてしまえただろう。

メニューを見ると見慣れないことがたくさん書いてあるのだけれど、金子健一さんが「なにか気になることはありますか？」とお客さんに声をかけてまわっているので、ぼくも少しお話させてもらった。どの食材の話をしていても「どこどこのだれだれさんが〜」と人の名前が出てくる。たしかになあ、ぼくもRuby界隈であればライブラリの作者のことまで知っていることも多くて、それと近い感覚なのだろうと想像した。

まつもと市民芸術館ではセブン-イレブンの接客コンテストが開催されていた。どういうことをやるの？

「接客できる？ ほな、おれが客をやるから、いい感じに接客してな」ウィーン

歩いていたら、やんちゃ亭というお店があることを知った。

朝に「今日はアルプスごはんでランチするよ〜」とKaoriさんayuka_hitさんたちとのチャットで伝えておいたら、時間が合ったらカフェで集まろうって流れになってCONCOURSE CAFEに集合した。アルプスごはんはKaoriさんがおすすめしてくれて、それで行ったのよね。

適当に街をぷらぷらしたあと帰路についた。

プロテインの粉をぶちまけた。2024-01-23に続いて今週2回目なので、これはぼく個人ではなくて環境が悪いという認識になった。再発防止策を考えるか〜〜。

sioribiで買ってきたスコーンを自宅で食べる。プロテインを流し込みながら。

自宅で『半沢直樹』を観ながら夜ごはんを食べる。下の写真は割られる直前の生卵の様子。

ホットクックKN-HW24Fにビーフシチューをつくってもらったので、明日から食べていくよい。

こういうメール、たまに受信するよね。いきなりメールを送ってくるあなたが怖いですよ。

スカウト系のメールをちょこちょこ受信していて、今日は下記のような記述のある文面を受け取った。どれにも当てはまらないので、自分はターゲットから外れているのだろう。返信せず。

下記のようなお悩みはございませんか？
・自分の市場価値やどんな企業を受けれるのか知りたい
・キャリアアップしたいけど、どのような軸でスキルを伸ばしたらいいかわからない
・通過率の良い職務経歴書の書き方が知りたい
・面接での自己アピールの仕方がわからない

夕方から着席して6時間くらいはなにかしらの作業をしていたかな。今日はProject HEとProject FH方面のプログラミングを楽しんだ。

Steam Deckで『Palworld』はどれくらい動くのだろうか、と思ってお布団にSteam Deckを持ち込んで寝る前に遊んでみた。とくに問題なく一通りの操作ができていそう。

オトモみたいにしてゴースト的なパルを連れている。

植物とドラゴンのキメラみたいなやつを見かけて攻撃してみたら返り討ちにあって初めての死を経験した。

拠点のパルたちが夜になってベッドで寝ている様子。

イノシシみたいなやつが木に登って動かなくなったときの様子。

散策中、見るからに強そうなやつが歩いていたので崖の上でやりすごした。手を出したら殺されると思う。

岩山のてっぺんみたいなところでタマゴを見つけた。高いところから落下したら死ぬのかな。

松本〜安曇野エリアは朝からよく晴れていて気分がよかった。ランチのあとのお散歩はいつもより多めに歩こうかな、と思ったものの風がけっこう強かったのでいつものコースを歩くだけになった。

これだけ晴れていても夜には雪が降り始めること、天気予報を見ていたおれたちには知る由があった。

プロテインをごくごくやろうと思って粉を扱っていたら、体の操作をミスってババーンとぶちまけてしまっておもしろかった。ぶちまけたときの自分の最初の反応が「笑う」だったのでリアクションのデフォルトが「笑う」になっているを思い出した。笑ったあとの行動は「スマートフォンを持ってきて写真を撮る」だった。そんな自分を客観視して、今は心身が健康で余裕のある状態なんだろう、と思った。

そんなことを話して純朴声活にも投稿しておいた。
(9) ゴキゲンにやっていきたいぜ - 純朴声活 - LISTEN

このあとめちゃくちゃお片付け・お掃除した。

健康

あすけんのスコアは73点。日付が変わってからスクリーンショットを撮ったところ、フライング気味にバースデイを祝おうとしてきておもしろかった。そこは現在の日付じゃなくて、2023-06-28の結果ページなんだから2023-06-28にあわせて文言を組み立てた方がよいのでは？

グミサプリの威力がすごくて「鉄」「ビタミンB2」「ビタミンC」が限界突破した。今後もグミサプリは食べていくとよさそう。「たんぱく質グミ」はあればみんながハッピーという感じだが… いや、それがみなさんが飲んでいるプロテインってことか。