コンフォートではなくとも
今日の暮らし
ここのところは日々の満足度が低め。ためしに100をマックスとして数値化を試みると、調子がいい時期は90前後のところが最近は60〜70がたまに出てしまう、という感じ。ひどい目に合ったりつらい出来事があったりするわけじゃなくて、自分自身に対する期待の持ち方が乱れているってところだろうか。「こういうことをやろうと思ったのに、ぜんぜんうまくできなかったなあ」みたいな。こうして書き出してみて、コンフォート・ゾーンの外での活動が増えているってことでもあるな、と気付いた。日記は便利。
あとは、次の「今日の健康」のセクションにもあるように、今季の猛暑とうまく付き合えていないというのもある。
今日の健康
(A) 部屋の温度が高くなりすぎないようにしたい
(B) 部屋の二酸化炭素濃度が高くなりすぎないようにしたい
(C) 部屋に虫が入ってこないようにしたい (主に夜の話)
という要件があって、今夜は (B) をミスった感触。頭がぼ〜っとしてしまって、かつ、そうなっていることを自覚するのも遅くなって、頭の重い夜を過ごしてしまった。
生活時間帯を手前にずらそうかな。暗い時間の活動には「二酸化炭素」と「虫」のトレードオフが発生しているので、明るい時間に活動するってのはいいかもしれない。今週から試していくか。
今日のウェブログ
【公式】ZERO-CUBE（ゼロキューブ） - キューブ型のスタンダードハウス。四角い家。 | LIFE LABEL（ライフレーベル）
外から見たときに立方体や直方体の形に見える「ZERO-CUBE」というシリーズの住宅。ぼくは建設・建築のことはぜんぜんわからないけれど、家ってけっこう入り組んだ形をしているよなあ、なんでなんだろうなあ、と思っていて。こういうシンプルな外観の家はとても好み。
今日の漫画
週末にもりもりと読んでいた『結界師』の最終35巻を読んだ。すばらしい作品だと思うわ〜。
今日のエンタメ
パパラピーズの動画に癒やされておる。
