大技林

10時間と38分間の睡眠を取った男が起床── たっくさん寝たらすっごい元気になった。ここのところ5時間半くらいの睡眠で過ごしていたから、いつもの2倍近く寝たことになる。ふだんからもうちょっと睡眠時間を持った方がいいか。なんとなく7時間くらいの睡眠を目指してみよう。 きのう「ここのところあったかいな〜」と妻と話していたけど、今日からしばらく冷え込むっぽい。調べてみたら大寒ってやつですか。めちゃ寒い。

ハイライト うちに遊びにきた小学生の友人が、ポケポケのパックの開封をぼくに任せてくれたので元気に開封いたしました。 小学校でのボランディア活動に行く日。今日もおもしろかったなあ。帰宅して妻と合流してランチ。 自宅の給湯器？が不調なようで、追い焚きは期待通りに動いてくれるものの、お湯張りが動かない。「自動」と書かれたお湯張りを始動するためのボタンを押すと、エラーが出たりはせずに「はーい、お湯張りね、

松本市総合体育館に行ってB.LEAGUEの試合を観戦してきた。信州ブレイブウォリアーズとアルバルク東京の試合で、ぼくは長野県民なので今回は妻といっしょに信州ブレイブウォリアーズを応援するぞ、というつもりで体育館に向かった。ひさしぶりのスポーツ観戦はとても楽しかった。妻もいっぱい声援を送って楽しんでいたのでよかった。 去年の11月くらいに「スポーツ観戦に行くか〜」と思って、長野県にはサッカーチームと

今日の生活 起床して朝のお散歩、帰宅してからトレッドミル。入浴して汗を流す。よしよし。水木と思い切り出かけてまわったので今日は省エネのつもりで過ごす。のんびりと1日をスタートさせる。 こちらはきのう買ったスニーカーの様子です。近年は、手を使わずに履ける靴ばかり選んでいる。 これは昼過ぎに一息ついてお布団の上に転がりながら撮った写真。快晴。ところで、来週はとても冷え込むみたいですね。現時点での予報に

気付けばここのScrapboxにつくったページが2,000をこえていた。 今日の暮らし ここのところの平日は、着席して落ち着いて日記でも書こう〜と思ったらもう22:30じゃん、みたいなリズム。そんなに膨大な量のタスクを担当しているわけでもないのに、気付けば時間が過ぎていて無念でやんす。 月イチくらいで開催している漫画部のランチ会、今月入社のメンバーを迎えて歓迎会をやった。『血の轍』などの胸糞系を読

歯医者に行く日なので自宅勤務にしている 歯医者で口の中をいじられまくっていてもウトウトできる時間が長くなってきた、慣れはすごい 歯医者にて、幼児と歯科医を会話が聞こえてきた 「先生は君のお父さんでもお母さんでもないから、わがままは聞かないよ」 「先生はやるべきことをやるだけ」 「いたい、とか、つらい、とか、そういうのは言っていいよ」 「お母さんを叩いたりするのは本当にダメ、そういうことをするなら怒