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心の余裕につながるもの
2021-08-16
時間的余裕 なにかに追われていると心の余裕がなくなる 空間的余裕 狭い場所に押し込まれると心の余裕がなくなる 経済的余裕 貧すれば鈍する こうして考えてみると、スケジュールを詰め込みすぎず、それなりに広い家に住み、それなりに稼いでいく、ってのが大事になるのかな。こうした観点を持って「これ、余裕を切り詰め過ぎていないか？」とヘルスチェックしながら暮らしていく。 映画『花束みたいな恋をした』を観た直後
テクノロジと知識でつくられるグッドな体験
2021-07-20
たとえば誰かといっしょにランチを食べる予定があるとき、ぼくは前日の夜か当日の朝くらいに、ランチ相手の最近の動向を軽くチェックすることにしている。ブログの最近の記事や各種ソーシャルメディアに投稿された内容にさっと目を通しておく。 そもそもフィードリーダを常用していることもあって、ランチの予定がなくても身近な人々のフィードは更新から3日間以内にはだいたい目を通している。 そうしてランチ会が始まれば「最
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In 2024-07-15 Mon
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夫の食事スタイルがなんか嫌だ - はてな匿名ダイアリー を読んで。これに対する「イライラする」って反応も見かけたけど、イライラしてもねえ。書いた人も、イライラしている人も、どっちも心配だなあ。「建設的フィードバックができていない」という点において、どちらにも共通するところがある。思うに、現代社会を生きる日本人の多くはアサーションのスキルを体得する機会に恵まれないのではないか。こういうのを「性格の問題」で片付けずに、アサーション・トレーニングなどの機会を通じて本人の困りごとの解決につなげられるとよいのではないか、と感じている。
