今日のギア
デンタルフロスってやつを導入してみた。ぼくは歯並びが悪いので、たぶん歯ブラシの他にこういうグッズがあると役立つのだと思う。
去年から歯科衛生士さんにお世話になっていて、最近はCOVID-19って感じで行きづらくなっちゃったんだけど、何回か通っているうちに気付いたことがある。歯磨きに代表されるデンタルケアには継続的インテグレーションが重要ということ。デンタルケアをひとりで練習しても勘所がよくわからなくて、定期的に歯科衛生士さんに診てもらって「ここはグッド」「ここはもっとこうして」とフィードバックを得ることでだんだんと上手にケアできるようになっていく。
