デジタルウェルビーイング

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created: 2020-01-07 / updated: 2020-01-07
  • 現状のメインのモバイル端末であるPixel 4にて、2020-01-07に設定してみた
  • Pixel 4、使用開始時からゲームはインストールしないことにしてある
    • iPhone Xのときはいろんなゲームをインストールしてはカジュアルにプレイしていた
    • ゲームから学べることはあるけれど、今は別のことを優先したいと思ってそうしている
  • 各種ソーシャル系のアプリは「日に15分まで」とした

ダッシュボード

  • 「今日の使用の内訳はこんな感じですよ〜」と出る

持ち時間を使い切ったとき

  • 「今日はもうTwitterアプリの使用限界を迎えましたよ〜」と出た

Mentioned in topics

2020年
2021-01-02

2020年!っていう単位であれこれ書いていくページです。 方針 全体 大和田家の持続可能な生活方針2020 大和田チャレンジとして、未知のこと・未経験のことに手を出していく 持続可能性を意識していく ウェルビーイング、デジタルウェルビーイング 健康 肉体の健康 ジムに通うなどして運動の習慣を継続する 食生活も2019年11月以降のいい感じのものをキープする 株主ダイエット的な、インセンティブデザイ

他とのインタラクション、周期ごとの整理
2020-09-12

ここでいう「他」というのは自分の外にある系のことであり、代表的なものとして「他者」という人間たちがあるばかりでなく、自分から出力された「日記」という文字列や、あるいはお散歩中に見て聞くことになる「街」なんかも含む。広義の概念。 最終更新 : 2020-09-12 Minutely mamipekoと話す 社のSlackで社の人たちと話す Twitterを見てリアクションする 一時期は「リアルタイム

いいルールとよくないルール
2020-01-12

香川県方面の「スマホは1日60分まで」を見たり A を促すためにBを禁ずるのことを考えたり 「ルールを増やす」ってのは管理方法の中では一番ダサいのことを考えたり ぼくは「ルール」というものに対して警戒心を持っていそう、と自覚した その一方で、デジタルウェルビーイング的な文脈があり 「このアプリは1日15分までにしてみよう」のように 自分用にルールを設定するのを楽しんでいる面もある つまり「いいルー

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In 2020-03-17 Tue Read full day →

ノーメディア事業

ノーメディア事業|高松市

香川県は高松市のノーメディア事業という取り組みを知った。へぇ、と思って軽く見てみたら「読書」が推奨されていて、なるほどと思った。ぼくは「本」「書籍」をメディアだと捉えているのだな、と気付く。情報の媒体としてのメディア。広義の方に広げれば「言語」もメディアだよなあ。

高松少年育成委員 ゲーム依存防止、夏休み控え訴え 市内28校区でチラシ | BUSINESS LIVE という記事を掲載している四国新聞はどういう気持ちなのだろう…新聞はメディアじゃない?

本市の小学生・中学生を対象に、各校・各家庭の実態に応じてインターネットやゲーム等の利用を休止もしくは制限する「ノーメディアデー(ウィーク)」を設定し、生活習慣の見直しや家族の時間の確保に努め、ネット依存の防止や自己管理能力の育成とともに温かい家庭づくりにつなげます。

好意的に解釈すればデジタルウェルビーイング的な文脈で捉えることもできそうだけれど、最近の香川県の動向を見ていると、強烈な思惑のもとに県民をなにかしらの形に押し込みたがっているように見えてならない…とてもつらい。

特に「家族」「家庭」を云々ってところがなかなかセンシティブだと思う。ぼくは、信頼関係を構築するのはとても有益だとは思うけれど、その対象は必ずしも家族じゃなくてもいいと考えている。たとえば、家族と良好な関係を築くのが困難な状況にいる人は、家族以外に助けや救いや癒やしや理解を求めたっていいと思うな。ノーメディアなんちゃらという取り組みが、その逃げ道を奪うようなものでありませんように、と願うばかりだ。

In 2020-01-07 Tue Read full day →

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