お散歩オーバーラン
Fitbit Versa 2の表示言語が日本語になってしまった。ずっと英語表示で使っていたのになあ。日本語のフォントが野暮ったい感じに表示されるので、日本語にも対応していますよ、そのときの見た目がシュッとしているかどうかは知りませんよ、くらいの最低限の日本語対応システムの場合は、日本語を選択せずに使うことが多い。英語表示に戻したいけど方法がわからん。
今日の社会
よく「行動力すごいですね」と言う人が持っていないのは、「行動力」ではなく、「そこにある問題を発見し、言語化し、解決する方法を考え、しらべ、ひとに伝えて、ヒントをもらい、そこで得た暫定的な答えを"じぶんでも実行が可能なレベル"にまで簡易化して、雑に始める力」なんだけど、理解されない。
https://twitter.com/taichinakaj/status/1302198816506916867
これと似たようなお話をmamipekoにしたことがあった。
ぼくは自分のことを「行動力があるタイプ」とは思わないけれど、小さい労力で大きな利得が得られそうだな〜って思えたときは小さな労力を払う。押したら1万円が出てくるボタンがあったら押すよね、このときの「ボタンを押す」という行為に対して「行動力がある」ってラベルはあんまりマッチしないよね、大事なのは押したら1万円が出てくる (かつ、深刻な副作用がない) ってことを把握できているかどうか。そんなお話。
今日の運動
『リングフィット アドベンチャー』で50分間の運動。これにて2020-WN36の合計運動時間は150分間となり目標達成。寝起きの体がダルい時間帯にエイヤッと始めたので、けっこうダルい感じになっちゃって途中で適当に座って休んだりしながらの50分間だった。まぁいいでしょう。「運動するぞ」と思って体を動かし始めることが大事なのでね。
23:40頃に「このままだと今週の目標歩数に届かない」と気付き、勢いでお散歩に出る。結局、24:00までに歩数を稼ぎ切ることはできなかった。あと10分間だけ早くお散歩に出ていればよかったなあ。日付が変わってから歩いた分も含めると目標達成。実際にぼくは歩いているわけだし、悪くはないでしょう。
今日のあれこれ
A に気をつけなさい。それはいつかBになるから。のページをつくった。
ぼくがしばしば「言葉の解像度」についてどうのこうのと言っているのは言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。ってことなんだろうなあ。
今日のVlog
june29 Vlogの062と063の回にゲスト出演してくれたhmskがレギュラーメンバーとして今後も出演してくれることになり、さっそく064に出てもらいました。延々と話せてしまうもんで、ちょっと長くなっちゃったかな〜という気もしつつ、自分で見てみたら最後まで見れちゃったな。ぼくにとってはおもしろい内容になったと思う。ぼくの知らないことをあれこれ教えてもらえて便利。
