セルフ・ケア

無理なくやれることは自分でやる 「自分のことは自分でやるべき」といったべき論ではなく、どちらかというとセルフ・ケアな意味合い 自分のことを自分でやれていると自己効力感が高まるのでお得だと思う 困っている人がいたら、無理のない範囲で手を差し伸べる これはあきらめたくないんだよな 持ちつ持たれつは、前向きにやる なんでも自分で完結させるより、頼ったり頼られたりして関係性を育てる方が人生が豊かになる気が

キマグレエフエムの2024-08-14更新分にて「ケア」の話をした。ページも起こしておく。 ケア セルフ・ケア ケアの対象としての「子」という概念 かわいいおばあちゃんになりたい 書籍『ケアしケアされ、生きていく』 Joan Trontoによるケアの5分類

Bad B*tch美学のAIさんパートの歌詞にあるフレーズ。 自分で自分の荷物は持つ 気分であなたの荷物も持つ 人は助け合ってこそ長く持つ ぼくにとって「自分のことを自分でやる」ってのはけっこう大事なことだと感じる。セルフ・ケアの意味合いがあるのかな。自分のことを自分でやれていると「よしよし」と思って心が落ち着くのよね。自尊心や自己効力感と結びついているかもしれない。 ぼくが6歳になるころには妹と