健康診断のため渋谷へ

朝、雨が降っていたお散歩はナシ。 腹筋ローラーは転がした。今まででいちばん腹筋ローラー転がしが習慣化しそうな気配がある。このまま習慣になったら楽しそう。明日も転がすぞい。 注文してあったDR.VAPEが届いた。なかなか楽しい。 ちまこま喫茶でランチ。 夫婦でとっても気に入っていて、また次回の予約を取ってきた。何回でも食べにきたい。最近の食事で、いちばん楽しみなのがちまこま喫茶のごはんだ。 雨が降っ

Flickrから「セキュリティ・インシデントが起きたよ〜」の報告のメールが届いていた。たいへんだ。下の写真は、うちの庭に咲いている花の様子。よく晴れた日に撮った写真だな、という「陽」の雰囲気がある。 ランチ、サラダとサラダチキンをやった。 なんかの税金の支払いが遅れて、延滞税ってのを納めることになっている。社会にはたくさんのフール・ペナルティがあると思う。こういうところをちゃんとしている人なら払わ

たぶん10時間くらいかな、爆睡していた。ここまでぐっすりと長時間の睡眠をとったのはひさしぶりじゃないかな。木〜火の東京出張でヘトヘトになりました。今日で日常に戻っていきたい。今日は9:00〜10:00と10:00〜11:00でミーティングの予定があったので、これをとっかかりに日常のリズムを思い出していくぞ。 午前の用事を終えて、旬庵に行ってランチ。今日は氷見海鮮丼定食ってやつをいただいた。ヒンナヒ

午前、小学校でのボランディア活動に行く。夏休みがあったからひさしぶり。今日もおもしろかったなあ。児童のみなさんの夏休みのお話を聞かせてもらえたのもよかった。今日から「紙とペン」を持っていくことにした。小学校の教室においては、スマートフォンより紙とペンの方がメモを取りやすくて、相談を受けて回答するときにも紙とペンがあると便利だ。 小学校の行き帰りの道中ではきくリポを聴いていた。ブルボンとユーハイムの

今日の暮らし 黒磯の家は本当に気に入っている。楽しく快適に暮らせている。住み始めてから1年と4ヶ月ほどが経過した。ところで、ここ数ヶ月は妻もぼくもそれぞれライフワークとでも呼べるような活動に夢中になっていて、各位の作業部屋で過ごす時間が長くなっている。暑い季節になると、自分で好きなように室温を調節できる一人部屋は重宝するなあ、とも思う。 今の自分たちは、快適に作業できる作業部屋と作業道具があればだ

今日の暮らし パスタ専門店クーシでランチ。ぼくはツナとトマトの冷製パスタをいただいた。おいしい〜。 クーシ | 那須高原 | パスタ専門店| お食事 パスタ専門店クーシの近くにあった無添加 那須ジェラートというお店にふらっと入ってみた。塩味のジェラートがとてもおいしかった。 いったん自宅に戻ってあれこれを済ませたあと、あらためてくるみを走らせて今度は那須高原展望台へ。誕生日の夜にもきたんだけど、そ

朝はそれなりにシュッと起きた 九州、大雨特別警報が出ている地域があるのか 漫画『ガンニバル』の3巻を読んだ、じめじめした感じが怖くて好き つけびの村を想起する感じ ルポ「つけびの村」01/06　〜山口連続放火殺人事件の因縁を追う〜｜tk84yuki｜note 霊的なものじゃなくて人間が怖い系の物語 たぶん、19歳くらいのときに小説『黒い家』を読んでから「怖いのは人間やんけ」と思うようになった 怖い