社会復帰

今日のお仕事

4連休明けの要社会復帰者が新しく入社してきてくれたメンバーのオンボーディングを担当するとヘトヘトになる、という気付き。水曜日はいろんな会議もあってビデオチャットをつなぎまくりの日だったな。AfterShokz Aeropexのおかげで耳がそんなに疲れないのは助かるね。

下の写真は著者近影。「そろそろお仕事おわる〜？」と作業場にやってきたmamipekoが撮ってくれた。あんまり社会復帰できていなさそうな雰囲気。ほとんどが黒と緑。

新型コロナウィルスの感染拡大に備えた全社的在宅勤務体制 66営業日目。

朝、目覚めた瞬間に「これは社会復帰に失敗した体調だな」と感じたので、今日明日は体を慣らしていく時間として過ごす。来週の月曜日は万全の体調でスタートしたいぜ…！

連休最終日の過ごし方をミスってしまい、連休明け初日は目覚めの瞬間に「あー、これは社会復帰失敗コンディションですわ…」と知覚するに至り、夜になっても全身がダルダルでパッとしないからムキになって「リングフィット アドベンチャー」で60分間くらい遊んだら肩を痛めてしまった、社会は厳しい
https://twitter.com/june29/status/1258408170201862145

• いわゆる仕事始めってやつ
• ゆるゆると社会復帰していくぞ
• 久しぶりに渋谷にきて、観光客みたいに写真を撮っている

• weblog 2019-01-06

  • 家の近くにあるスポーツジムに入会し、さっそく1時間のランニングをした。気持ちがすっきり。年末のフットサルで久しぶりに運動の楽しさを思い出せてよかった。週2くらいのペースでやっていく。ここから「週5を目指す」とかではなくて、週2でもいいから2019年を通じて習慣化させたい。長期的な取り組みとしてやっていく。

  • ジム、去年は平均すると週1.7くらいに落ち着いた気がするなあ
  • https://www.notion.so/june29-afd1dc0893a146fc92e4686054fb2655 の通り「毎週120分間」を目安にやっていく