2024-06-13 #juneboku > topics > 2024-06-13 空気を入れて整える 2024-06-13 Thu 月は「夜ごはんを食べない」で火は「少しだけ食べる」にして過ごしてみて、特に変化を感じていなかったのだが、そのまま水も「少しだけ」にしてみたら、今日は10:35頃に強めの空腹を感じておもしろかった。続けたことによる変化なのか、今日はたまたまお腹が空いただけなのか、どっちなんだろうね。 今週に聴いた3つのポッドキャスト番組のエピソードが身体性や身体知の話をしていて、自分の中でもだいぶホットなトピックに
