--- date: "2026-07-18" title: "体と脳がネム" thumbnail_url: "https://gyazo.com/27b13edf46afb4dfe6aa06767361c3f1/raw" summary: "" --- [[ダンス教室]]のレッスンを受けてきた。みなさんと「暑いね！！」と声をかけあいながら楽しく体を動かす。毎回とても楽しくて、大事な時間。 夜には『[[So Strawberry]] by [[MAZZEL]]』のサビのダンスを自主練したのだけれど、むつかしすぎてぜんぜん体がついていかなくて笑ってしまう。でも、ダンスは繰り返し取り組んでいればだんだんとなんとかなってくるんだよな。あきらめずにやっていきましょう。 ---- Maxプランを利用しているわたしは、20日以降も追加料金ナシで[[Claude Fable 5]]を使わせてもらえそうだ。ここ2〜3週間くらい？中距離走くらいのテンションで向き合ってきたけれど、定常的に使い続けるつもりで自分に合ったペースを見つけていくぞい。 [[https://x.com/claudeai/status/2078302415804379218]] ---- ぼくは[[niwa.dev]]というドメインを持っていまして、アプリケーションを雑にデプロイして[[庭いじり]]のように楽しんでいこうと思っている。 `*.local.niwa.dev` にAレコードを設定しており、どんなサブドメインでも一律で `127.0.0.1` が返ってくる。 ```sh ❯ dig +short a juneboku.local.niwa.dev test.local.niwa.dev rururu.local.niwa.dev 127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0.1 ``` 約1年前から、自分が管理しているウェブアプリはローカルの開発環境にすべてhttpsでアクセスするようにしている。この日記のアプリであれば `https://jbt.local.niwa.dev` といった感じで。 [[Jxck]]さんの [ローカル開発環境の https 化 | blog.jxck.io](https://blog.jxck.io/entries/2020-06-29/https-for-localhost.html) は2020年当時に読んで「へぇ〜」と思いつつ自分の生活に取り入れるにはどうしたらいいかよくわかっていなかったのだけれど、2025年には「こうすればよさそう」ってことがわかって自分の中のスタンダードになった。快適。 ---- [[自治会]]の[[デジタル推進委員]]のミーティングのため[[自治会館]]へ。進行をよりスムーズにするべく、今日は[[モバイル・モニタ]]を持ち込むことにした。自宅を出発する前の接続テストのときの写真。 [[https://gyazo.com/27b13edf46afb4dfe6aa06767361c3f1]] 今日は、過去にこの地域のことを研究していた人の論文をお借りして帰ってきた。自治会のウェブサイトを準備していて、そこに載せるコンテンツについてみんなで話し合っているところ。沿革みたいなもの、載せられたらかっこいいよねえ。論文を読むのが楽しみ。 ---- 夜ごはん、こんな感じでした。引き続き[[健康管理コーチ]]のお世話になっていて、[[カロリー・コントロール]]に取り組んでおる。 [[https://gyazo.com/0625c6938f9a658f2f18b6cb1eb76598]] ---- 映画『[[急に具合が悪くなる]]』の余韻を楽しんでいる。今日は[[濱口竜介]]さんのインタビュー動画を観た。 「あえて言語化しない」というスタンスが見て取れるわけだが、おそらく[[濱口竜介]]さんは言語化能力が非常に高くて、その上で「言語化しない」を能動的に選択しているとお見受けした。「[[身体化]]」ってことも何度か言っていたし、映画の作中においても登場人物からそういったメッセージを感じる。 次は映画『[[ドライブ・マイ・カー]]』を観てみたいな、と思うに至った。 [[https://www.youtube.com/watch?v=hSSuvdeeEWA]] ---- きのうの夜はネムネムのネムでむつかしい作業はほとんどできなかったから、今夜こそは〜と思っていたのだけれど。今日は今日で、ダンスと自治会によって体も脳もしっかり疲れていてネムだった。 悪あがきせずに今日は早めにお布団に身を預けることにする。日月の自分がいろいろ進めてくれるはず！おやすみなさい。